咳嗽是一种常见的疾病，也许你从来没有想过咳嗽会和高血压有一定的关系，经常合作的人血压有可能出现急剧上升，出现高血压的现象，今天我们就请专家给我们详细的介绍一下，咳嗽和高血压之间到底有哪种关系，希望对我们预防高血压有一定的帮助，保养身体有一定的好处。

咳嗽和高血压的关系:

第一，严峻的咳嗽，无论是感染后咳嗽，仍是结核、肿瘤激发的咳嗽，都有可能导致患者夜间安眠不佳。由于严峻的咳嗽可能影响安眠的这个特点，良多高血压患者由于安眠不佳，导致血压波动，这种血压升高的情形经常可以在临床上见到。处理这种问题的关头仍是有效的医治患者的咳嗽，让患者可以安眠好，升高的血压天然会好转。

第二，还有一局部高血压患者的咳嗽是由于口服某种降压药引起的。这种降压药就是普利类降压药，普利列降压药引起咳嗽很是常见，尤其是在中国人中心更是常见。它引起的咳嗽类型是干咳，没有痰，停药后可以自行缓解。

缓解高血压的方法：

1、合理膳食

饮食与高血压有很大的关系。摄盐过多可使血压升高，饱餐与甜食易使人发胖，肥胖易使血压升高。高血压患者的饮食中，既要保证充分的热量、脂肪和必需蛋白质，但又不宜过量。适当的多吃含蛋白质高的食物，尽量少吃或不吃动物的内脏。

2、适量有规律的有氧运动

运动可以调节*的高级神经活动，使血管舒张，血压下降。同时也可以增强心血管的功能，促进脂质代谢，控制肥胖，并能增强*的抗病能力。但是，高血压患者的运动，应选择适当的项目，不宜参加过于剧烈的运动，而要量力而行。

3、减轻体重

饮食中脂肪的增加会增加有肥胖倾向者肥胖的危险，体重增加明显者应减少脂肪摄入。合理的饮食既可以保证集体必需的营养，又可以控制肥胖，是高血压防治中不可缺少的措施之一。适量的有规律的有氧运动也是减轻体重和保持体重稳定在一个理想水平的有效方法。

4、戒烟限酒

吸烟对*有百害而无一利，不论有无高血压都不应吸烟，吸烟者应戒烟，并应减少或避免被动吸烟。大量研究表明，过量饮酒会使血压明显增高。对于喜欢饮酒的高血压患者，应该劝其戒酒或少量饮酒。大量饮酒可使血压持续升高，易诱发脑血管意外。实在不能戒酒者，主张饮用少量红葡萄酒，因为少量红葡萄酒可以扩张血管。

通过上面文章的介绍，我们已经了解到咳嗽和高血压之间的关系了，在生活之中，如果想预防高血压，我们一定要适当的减重,而且还要戒烟戒酒，这样可以控制好血压，在饮食方面不要吃太咸或太甜的食物，而且要少吃一些油炸的食物，这样才可以控制好血压。