正常人的排便次数(人体正常的排便次数)正常人的排便次数(人体正常的排便次数)
考场规则
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2. 可以交头接耳、左顾右盼；
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第 33 次丁香医生健康知识测验
现在开始
密封线
拉屎讲究缘分
没屎硬拉要不得
参考答案
点击下方空白处获得答案
答案：爱怎么拉就怎么拉。
好便便，最重要是：要规律，千万不要以为自己两天没拉就是便秘了，开始「排宿便」「清肠毒」。只要你一直有比较规律的便便习惯，就不是大问题。
如果你排便次数减少（每周少于 3 次）还伴随这些情况，要考虑是出现了便秘：粪便干硬和（或）排便困难。每次排便时间长，排便费力，排出粪便干结如羊粪且数量少，排便后仍有粪便未排尽的感觉，严重时还需手指协助。同时还可伴有下腹胀痛、食欲减退、焦虑失眠以及皮肤色素沉着等表现。
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