以肚脐为中心，顺时针方向摩腹，这样可以促进宝宝的肠胃消化。按摩的过程中，宝妈要注意力度，以宝宝觉得舒服为宜。坚持按摩十分钟以上，直到宝宝的肚皮有微微发热的症状就可以了。在给宝宝按摩的过程中，宝妈要注意观察宝宝的表情和动作。如果宝宝突然哭闹不配合，那证明宝宝是不舒服的，宝妈应该及时的停止按摩。等宝宝情绪稳定之后，再稍微调整自己的动作和力度，重新进行按摩。

1、对宝宝的肚子进行按摩，是需要掌握一定的力度的，大人的力气比较大，所以在给宝宝揉小肚子时动作要放轻，力度要把握好，用手心按顺时针方向按摩，每次按摩的时间可以在3~5分钟左右，有利于宝宝肠道更好地吸收，也能促进宝宝健康发展。在按摩时还能女性还能在手上涂点乳液或者按摩油，能降低摩擦力，给宝宝更舒适的体验。

2、在给宝宝按摩时不止要注意手法，还要注意按摩的时间，并不是什么时间都可以按摩的。例如宝宝在吃饱之后就不适合按摩，那样只会导致宝宝肚子不舒服。刚出生的宝宝，他的系带还没有完全脱落，所以在前期先不要给宝宝进行按摩。

3、女性在手心倒按摩油后，先揉搓几下使手心发热，然后沿着宝宝的肚脐慢慢开始顺时针按摩，女性同时也要注意手指不要离宝宝的肚脐太近。女性两只手可以交叉使用，一只手放在另一只手上面，然后要把有手指蜷缩起来，以防两只手相互碰撞。