早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶。油盐更是饮食的重中之重，然而油盐的摄入量过高会导致人身体不适。今日（1月14日），双双了解到，为提高居民健康生活意识，保持健康生活习惯，金桥社区卫生服务中心分期、分批向辖区内常住人口免费派发了健康生活工具包。

“大姐，我们今天过来是给你送健康生活工具包的。”今天上午，金桥社区卫生服务中心副院长李可同永和村卫生室医生何治兰一起来到永和村二组村民余旭红家中，为她发放了健康生活工具包。

李可现场向其演示了健康生活工具包正确使用方法，“每人每天摄入的盐不要超过6克，用这个小勺子挖一平勺，就刚好是这么多。另外，油壶上面有刻度，以后用油的话，也可以根据刻度来掌握用量。”听完讲解余旭红说：“以前我们用油用盐都是凭着感觉放，但是有了这个健康生活工具包，我就能准确控制盐、油、糖的使用量了，挺实用的。”

据了解，健康生活工具包包括1个控油壶，2把限盐勺和一个健康教育卡片。控油壶材质符合食品安全国家标准，壶身有刻度标记，并标注“每人每天25—30克”字样；限盐勺材质符合食品安全国家标准，2克、6克限盐勺各一把，勺身标注克数。

“这个免费派发的健康生活工具包，用好了不仅能提高辖区内居民的健康素养，改变不健康的生活方式，还能为预防居民高血压、高血脂等慢性病的发生起到积极作用。”李可介绍道，金桥社区卫生服务中心通过走村入户、发放宣传资料、制作健康宣传栏、播放宣传视频等不同方式，向辖区居民派发健康生活工具包，倡导广大群众采取健康的饮食习惯，推广健康文明的生活方式，预防和控制疾病。“目前我们已经发放了6000余户家庭，争取在今年6月份之前把发放工作全部做完，下一步还要对健康生活工具包的正确使用方式进行再普及再宣传。”李可说。

【来源：空港融媒 记者 廖琴 吴浩彦 编辑 杨怡欣 审核 周星云】

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