中医结合了近 2500 年前出现的各种中国治疗方法。中医的核心是针灸、气功（呼吸和运动锻炼）、推拿（手法疗法）、中医疗法和“食疗”五项支柱，根据功效对食物进行分类。目的是恢复体力平衡，基本思想是生命力气，它流经经络，以及一对对立的阴阳。汉字象征着昼与夜、影与光、寒与热、休息与活动、水与火。中医还包括“五行”木、火、土、金、水。

根据中医，平衡，对立的和谐，对健康有益。因此，中医治疗的目的是恢复体内失去的力量平衡。治疗方法来自前科学时代，并没有系统地发展，而是由大师传授给众多学生。

在针灸中，将细针插入皮肤。沿十二经络有大约 400 个明确的穴位。应用领域是偏头痛、花粉热、神经性皮炎、睡眠障碍、恶心或疼痛。在指压中，其中一些点是手动按压的。

呼吸和运动练习的术语意味着“与气一起工作”或“引导气”。根据中医，这增加了气血，清洁它并优化了它的流动。这些练习旨在缓解紧张情绪并促进内心的和谐。

一种按摩手法，手法因中医诊断而异，目的在于刺激生命气血循环。它不仅用于外部，也用于内部投诉，还可以考虑肌肉、肌腱和关节。

根、树皮、花、茎和叶等植物部分以及矿物质和动物产品都用于此目的。某些效果归因于甜味、辣味、咸味或苦味等口味，以及它们是否具有温暖或凉爽的效果。

将这些资金在水中煮沸并作为汤剂服用或浓缩为提取物、粉末或片剂。也可以外用。

在中医概念中，适当的营养是克服现有疾病和避免未来疾病的基础。归因治疗效果基于味道、气味、温度行为、颜色、稠度和制备。

专门从事中医的替代从业者或自然疗法医生仅通过提问和在正常感官知觉的帮助下检查患者。舌脉的诊断尤为重要，中医认为舌的形、色、苔和脉象的特点，提供了“气在各脏腑经络中的分布”的信息，从而提供了关于健康的信息。 .

到目前为止，没有人能够定位经络，即生命能量应该流经的通道。针灸作为最流行的中医方法，在许多研究中都显示出效果，但大多是小型的。例如对抗花粉热：在 2013 年前的一项随机对照研究中，针灸患者的平均生活质量稍好一些，并且需要的药物更少。

但根据作者的说法，这种改进只持续了两个月，而且可能非常小，以至于在实践中几乎没有相关性。2008 年和 2009 年的两项较早的系统评价没有发现花粉热有效的证据。

慢性疼痛的情况也类似：针灸比安慰剂效果好，但效果很小。因此，2012 年的一项大型回顾证实了关于腰痛、颈痛和骨关节炎的较早研究总结。

偏头痛和紧张性头痛似乎具有良好的预防作用：2016 年的两项 Cochrane 评价显示，针灸能够将未来几个月的头痛天数减少一半，即使是中风后的康复，针灸也略有改善。

但由于选择正确的穴位似乎没有任何作用，多年来人们一直在讨论针刺的疼痛刺激是否会产生效果。作为对照进行的假针灸的不同方法也可能会扭曲结果。

从中医的角度来看，食物是最重要的健康来源之一。由于营养学推荐区域和新鲜产品以及水果和蔬菜，因此尽管缺乏科学依据，但该支柱可用于均衡饮食。

中药一直被描述为副作用少、安全。尤其是在癌症治疗方面，许多患者希望从替代医学中获得更多帮助。中医药的辅助作用在这里是不可能的，越来越多的大学诊所设立了所谓的补充或中西医结合的讲座、中心或研究所。

在我国，中医也主要用于治疗简单的疾病、慢性疾病和预防。中医的一个基本治疗整个人，而不仅仅是治疗局部疾病。