虽说国家二胎政策开放了，但是由于面对各种压力，很多家庭都是不选择生二胎的，所以对于没有生孩子需求的家庭来说，采取避孕措施是很有必要的。

雯雯跟老公相识于一次相亲中，俩人属于一见钟情，见面后，彼此的感觉很好，于是就有了接下来的相处，之后的相处中，他很体贴，很懂雯雯，就这样相处了1年多，期间从未吵过架，没过多久，就顺其自然的结婚了。

如今俩人已经结婚5年多了，孩子已经3岁，是个儿子，又聪明又可爱，现在儿子已经上幼儿园了，每天婆婆帮忙接送，雯雯也重新开始工作了，尽管婆婆一直劝夫妻俩生二胎，但雯雯跟老公一直决定坚决不生二胎，生活压力太大了，连养一个孩子都要拼命赚钱，但是雯雯担心同房可能会意外怀孕，到时候就麻烦，于是跟老公商量去做结扎手术，这样对身体比较好，就算以后想要再生，也可以去掉，老公也同意，没过几天，老公就去医院进行了结扎手术。

现如今有很多夫妻没有了再生的想法，那么就需要采取避孕措施，若想要长期避孕，这3种方法可以帮你，既健康又方便。

1.结扎手术

不论男女都是可以采取结扎手术进行避孕，女性是通过上环进行避孕，但是女性身体比较脆弱与敏感，上环后容易有不良反应，而男性结扎则是通过堵住输精管的方式来避孕，对男性的身体基本无影响。

2.避孕套

避孕套在各大超市、便利店都可购买得到，容易获得，而且价格也相对比较便宜，使用起来夜很简单、方便，还能有效防止感染。

3.上节育环

节育环是一种比较长久的避孕方式，有的时限可以长达15年，但是节育环对于体质较差或是较敏感的女性来说，上环后容易出现各种不适反应。

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