经常参加体育锻炼可以逆转老年人的大脑衰老，尤其是舞蹈；每天运动可以延缓心脏衰老；延缓肺部衰老可以选择腹式呼吸……针对身体不同部位，如何“对症下药”延缓衰老？这些方法学起来via科普中国
来源： 浙江发布
保持身心健康延缓衰老的方法(如何保持健康,延缓衰老)
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保持身心健康延缓衰老的方法(如何保持健康,延缓衰老)
保持身心健康延缓衰老的方法(如何保持健康,延缓衰老)经常参加体育锻炼可以逆转老年人的大脑衰老，尤其是舞蹈；每天运动可以延缓心脏衰老；延缓肺部衰老可以选择腹式呼吸……针对身体不同部位，如何“对症下药”延缓衰老？这些方法学起来via科普中国
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