很多年轻女生婚前都喜欢喝奶茶，日常一杯奶茶是这些都市年轻女性的喜好，但婚后,孕妇最好不喝或少喝奶茶,奶茶中的很多成分都会影响到孕妇和胎儿的健康。

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现在的奶茶店制作奶茶成本特别低，来源有不明，例如店里所用的蜂蜜，很可能用的并不是蜂蜜，而是用一种甜蜜素(甜蜜素是一种人工合成甜味剂，没有任何营养)来代替，因为这样能够降低很大的成本。对于奶茶，孕妇是要谨慎点的。

孕妇适宜喝的饮品有哪些?

酸奶

经过了乳酸杆菌和双歧杆菌一起发酵后才有的酸奶，现在大人小孩都比较喜欢喝的一种奶制品，不会太酸，也没有很甜，所以比较适合大众。酸奶助消化，吸收快更是孕妇选择的一个条件，另外酸奶还能间接治愈孕妇的便秘烦恼。在超市等地方买的大多是无添加的酸奶，从口感上讲是最适合给孕妇喝的。

鲜奶

鲜奶是最新鲜的，只是经过了巴氏杀菌消毒而已，没有任何加工过的，可以说这是最无菌的奶制品，只是很多孕妇都不喜欢这样的味道。尤其是怀孕早期的孕妇更喝不了，不过喝的惯的孕妇选择鲜奶还是不错的。

蜂蜜水

蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。另外，患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。

但是，孕妇不宜服用蜂王浆，枣花蜜是唯一一种不缓解便秘，反而增加便秘情况的蜂蜜，所以孕妇不宜选用，益母草蜜也不适于孕妇服用。根据孕妇的特殊体质，专家推荐孕妇可以食用槐花蜜、百花蜜和荆条蜜。

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怀孕中期喝奶茶的危害:

1、奶茶中的红茶会影响胎儿的发育

由于红茶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0。06毫克，咖啡因具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

2、甜蜜素会损害准妈妈的肝脏

甜蜜素也被称为乙基氨基荒酸钠，通常会被商家说成是蜂蜜水。因为价格特别的便宜，所以奶茶中添加的往往不是蜂蜜，而是甜蜜素。甜蜜素是一种人工合成的甜味剂，没有任何的营养。

而且食用过量还会损害人体的肝脏和神经系统，特别是对排毒能力比较弱的老人、准妈妈和小孩来说危害更加的明显。

3、果味粉会影响胎儿的智力

果味粉是没有水果的原料，大多靠着色素、香精、甜蜜素和粘稠剂来增色和调味。比说我们常见的木瓜口味、西瓜口味等。

过量的吸收色素和香精对人体的肝肾等器官具有很大的危害，这种化学合成色素对人体具有很强的毒性。准妈妈长期食用含有果味粉的食物，就会影响胎儿智力发育，甚至是导致中毒。

4、奶茶中含有大量反式脂肪酸

奶茶中含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸会提高人体患心血管疾病的风险，对于准妈妈来说，是非常不适宜喝奶茶的。

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此外奶茶中的奶精对与孕妇也没有好处，所以，怀孕和哺乳期的亲们一定注意，尽量克制住不喝奶茶。建议想要喝奶茶的准妈妈们，不妨用牛奶搭配香蕉、蜜桃、桔子、苹果等水果，用榨汁机混合，既安全美味，又有营养。

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