健康步道行走方法(健康步道怎么走)健康步道行走方法(健康步道怎么走)

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健康步道行走方法(健康步道怎么走)

健康步道行走方法(健康步道怎么走)

在重庆有很多山,山里有溪水,溪水边住着人家。只是随着城市现代化的建设,这样的地方越来越少了,在我们还有机会多去感受的时候,一定要去。今天就分享一条主城的健身步道——南岸区清水溪步道。

一、景区介绍

清水溪步道位于重庆市的南岸区,就在长江南岸,是一条连接南山山脚和山顶的健身步道。因为步道依靠一条溪水而建,故名清水溪步道。除了山水景色以外,步道旁还有居民居住,不禁让人回忆起重庆半山半城的生活。只需要稍花一点时间,就可以达到既健身又游览的目的。

二、景区交通

因为步道就在重庆城区,交通非常的方便,可以乘坐轨道交通6号线或环线,在上新街站从2号出口出站;如果乘坐公交就在一天门站下车,不管从哪个方向过来,都会比较方便。

出站后,继续往前走50米,就有一个红绿灯,马路对面有一条支路,就从支路往里面走。

支路进去后是龙门浩隆平小学,再往前走100米会发现一条上山的步道。

从这里就可以开始上山的旅程了。如果是自驾的朋友也不需要担心,再往前开100米就是一个停车场,停车也是非常方便的。

三、游览路线

跟着步道往上走,是条修建在半山壁上的道路,这样的道路对于老重庆人来说并不陌生,以前没有那么发达的交通,城区也不是那么平坦,很多人都是住在这样的山坡上,这就成了人们下山的必经之路。

大约步行10分钟,就会回到公路上,实际上不走这条步道,也是可以沿着公路一直往里走的,不过既然出来玩,就要去体验不同的风景。

回到公路上后,还是一直沿着公路往里走,后面会有一个盘旋向上的陡坡。

总共步行约10分钟,就到达了清水溪步道的山脚入口。

走到这后,我差点摸不着头脑了,路太多,不知道往哪走,还好仔细观察后发现了不起眼的指示牌。

顺着指示往里走,会经过一段居民区,一路上道路整洁,干净清爽。这段路会有一个卫生间,而下一个开放的卫生间就在山顶了,一定要根据自己的情况做好安排。

这条路上的视野还算开阔,没有太多的遮挡物,在阴天往外望去,远远的有一种朦胧美。

路边的住户还养有一些家禽,让生活变得更有生机。

走过居民区,看到了一块手写的指示牌,还是很有特色,也让我知道了自己的大致位置。

没想到往里走后,视野变得更开阔了,远远能望见现代化的建筑,一种站在老地方望着未来的感觉。

接下来的这段路算是比较平坦的,陡峭的地方也修建有护栏,还是比较人性化的。

透过树叶的缝隙,还可以看到对面的山顶。

转过这段山腰,会有一个小幅的下坡,坡道旁有一个景点——古树石桥,一棵参天的古树,不过石桥呢,可能需要用心去找一下。

走到这里后,已经能隐约听见溪流的声音了,转过去就发现一条溪流从山顶逐级向下流去。

接下来的路程会沿着溪流一路向上,不过不用担心,铺好的石板路会帮我们减轻不少体力。

一路上一半溪水,一半步道,走着走着我突然忘记了,这是在城市中心。

爬了一阵后,遇到了第二个景点,名叫“一碗水”。

看到这个的时候我是比较蒙的,直到我往前走了几步,发现崖壁中间的一个小水潭,才恍然大悟,这不正像是一碗水一样吗?

再往上走,就出现了一条岔路,看到许多人从上面提着大桶小桶的水下来,不禁好奇上面会有什么,于是决定去一探究竟。

上去后才发现,山崖上正在往下渗着山泉水,人们正用着自己手里的水桶迎接来自大自然的馈赠。

返回主路上,接下来的路程又开始变得平坦,算是在山谷中行走了。

快到山顶出口的时候,又有一些民居,饲养的家禽正在水中小岛上休憩。

走到这里,旅程基本上接近尾声了,出去后就是宽阔的马路了,正应了重庆地貌的特点,山下是公路,山顶还是公路。

沿着公路出去,有公交车可以达到山脚,根据自己的目的地合理选择线路就可以了,旅程也到此结束了。

四、经验总结

1、从轻轨站到步道山脚入口大约20分钟,从步道山脚入口到山顶出口大约50分钟。

2、山脚和山顶各一个卫生间,中途没有开放的卫生间。

3、游览途中没有小卖部,需要自己提前准备。

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