闺蜜敏敏前段时间怀孕了，从知道自己怀孕的消息之后，她可是处处小心，事事注意，平时爱化妆的她，每天素面朝天的出门，爱穿高跟鞋，也不穿了，一双平底鞋踏平天下去，不过，前两天，却不开心的给我打电话，说自己遇到事情了。

细问之后才知道，原来是她发现自己身上会莫名其妙的出现淤青，问我是不是她得了什么病呢？我听了之后也是哭笑不得，其实，以前我怀孕的时候也遇到过类似的问题，家里的老人还说，是因为做梦的时候被人打醒了。而身边的朋友也有遇到过类似的事情，还有的会和鬼神之说结合在一起，不过，都是一些没有科学依据的解释。平时的时候，如果自己多了一块淤青可能也觉得没什么，就是自己肚子里有了小家伙之后，就会各种的胡思乱性，就怕会有什么不好的事情，那么这到底是怎么回事呢？

1、 不正确的睡姿导致的

对于很多准妈妈来说，每次发现身上的小块淤青都是在早晨醒了之后才看到，这就有可能会是因为宝妈平时的睡眠习惯导致的。尤其是在怀孕的早期的时候，孕肚还比较小，睡姿也可以任意变换，而有的宝妈喜欢用手臂来当作枕头，时间久了就容易出现淤青。

2、 血液中有杂质

除此之外，我们在平时没注意的时候，一点磕碰可能都会引起皮肤表面出现淤青，而且，如果宝妈身体的血液中，含有比较多的杂质，也容易导致淤青的出现，这主要是因为我们人体的毛细血管比较丰富。而毛细血管相对来说又细又小，所以，如果有时候会因为堵塞了，而导致淤青的出现。

3、 血瘀带来的后果

正常来说，血瘀可能会发生于身体的任何部分，而大多数情况下，我们可以通过观察舌苔来发现，如果你发现自己的舌头发暗，发紫，而且舌尖或者是舌边有黑色的瘀斑，就是血瘀的表现。而这也与宝妈平时的运动量比较少有关，合理的运动可以帮助血液更好的流通，所以，怀孕的宝妈要尽量的避免久坐或者久站哦。