颜如晶不愧是王牌脱口秀演员、厉害的辩论选手，她在上海居家隔离期间，录制了一系列的居家隔离视频，这些视频都太有趣了。

颜如晶说，她发现社区里的其他人都在看她的居家视频，大家还在群里讨论她的视频内容。

如果我们自己的视频被亲朋好友看到，还是会觉得有点害羞羞呢……

一直都有看颜如晶的视频，知道她喜欢在家里囤货，还有一个房间是她的专属小超市，超市里什么东西都有，日常用品，吃的用的，一样不少。她的囤货原则是，每样东西不能少于六个，少于六个她就要重新采买。看视频的时候，还不懂超市的作用，认为缺什么当天买就好。现在好了，很多人居家隔离之后，才知道家里有超市，是一件多棒的事情。

颜如晶在隔离了四十天之后，总结了隔离必备物品的五个关键词，

1，重。

我们喜欢喝的饮料、酒水，都很重。这些重的东西，不能让志愿者给你抬，不能麻烦别人。所以平常可以囤一些在家，这些东西也耐放，放多久都没事。

2，馋。

隔离在家，社区都会发放物资，所以你是不会饿的，很多人在家不出门，反而还胖了不少。馋，反而是大问题。如果你馋零食，平常就准备零食；馋甜点，就储存糖果；馋辣，就买好火锅底料、辣条、螺蛳粉、辣椒酱，以备不时之需。

3，瘾。

现代人都有各自离不开的东西，有人离不开烟酒，有人离不开可乐，有人离不开咖啡、奶茶。当你想要这些东西的时候却得不到，各种瘾就会发作，会想他们想到不行。所以这些有瘾的东西，一定要准备好。

4，闲。

上海人隔离了差不多两个月，成就了一个刘畊宏。因为在家太闲了，无处可去，精力无法释放，干脆跟着刘畊宏跳操。既能健身，还能打发时间，运动之后睡眠还更好，一举好几得。如果你不爱运动，你休闲娱乐喜欢干的事情、需要的工具，一定要准备好。

5，私。

那些私密物品，你不好意思让别人给你买的，你要自己提前备好。每个人对私密物品的定义都不同，所以对不同的人来说，私密物品就是指不同的东西。

颜如晶这五点总结得太好了，精确到位，言简意赅。简单五个字，总结了所有隔离期间必备的东西，还包括了人性的弱点。

总结了以上五点，如果我遇到居家隔离，我要准备的是——统一绿茶。

重、馋、瘾，都被我最爱的绿茶囊括了。

统一绿茶是饮料，很重，不好意思麻烦别人帮我买，帮我送，所以我要自己囤货。有的人平日不喜欢喝饮料，有白开水足矣。有的人喜欢咖啡，每天不喝一杯就浑身不舒服。有人爱喝奶茶。

对我来说，必备的，有瘾的，馋的，都是统一绿茶。

有些东西，你从小喝到大，到现在已经变成了生活必需品，缺它不可。我可以不要肥宅快乐水，可以不要咖啡奶茶，唯独绿茶不能缺。

我喜欢买罐装绿茶，淡绿色的圆罐子，不同节日还有不同包装，放在家里的玻璃橱柜里，码齐了，摆成好几排，看起来赏心悦目，也是一种另类的装置艺术。

统一绿茶，淡绿色的包装和配色，完全长在我的审美上。有小伙伴同样喜欢这个绿色吗？你一定懂我的点，对不对？

为什么说绿茶还能解馋？这不是喝的东西吗？

因为我会用绿茶做各种小零食，满足自己小小的口腹之欲。

绿茶加冰，是夏天我最爱的冰绿茶。冰块加入绿茶之后，放在室温十分钟，等玻璃杯逐渐被冰绿茶雾化，这个时候，口感是最棒的。如果不想冰块淡化绿茶，可以在某宝买很便宜的不锈钢冰块，环保又好用。

绿茶加奶，就是简易版的奶绿。自己做的奶绿，没有糖精，没有各种添加剂，喝得更舒服。

如果嘴馋了，在奶绿里加点没有馅的迷你小汤圆、芋圆、珍珠、凉粉、冰粉，总之各种软糯Q弹口感的东西加进去，都会很好吃，就像你点外卖，叫了一杯珍珠奶绿。如果还不够满足，可以加花生、葡萄干、红豆、绿豆、黑凉粉，自己做一杯奶绿烧仙草。

反正，我的统一绿茶，是一定要囤的，你的必备囤货是什么？

除了以上五点，颜如晶还在视频里给出自己的建议，居家必备的还有空气炸锅，煎炒煮炸都能满足。

还有一个大家都会遇到的问题，头发会长！如果居家期间，你家里有Tony老师，你真的比百分之九十的人要幸福。否则，隔离结束，你会变成野人。颜如晶的视频，肉眼可见，头发一期比一期更长。

除了隔离必备物品的视频，颜如晶的居家料理视频也非常有趣。

颜如晶收到朋友寄给她的一只烤鸭，那天的晚餐，是香喷喷的烤鸭，搭配炒土豆丝，和一根完整的青瓜。不过，看了她吃烤鸭的样子，大概离脱单又更远了。

因为社区发了太多物质，蔬菜多到数不清，颜如晶刷视频，学了几道蔬菜料理。劈腿茄子，颜如晶说，这是我离劈腿最近的一次。

还有数蔬菜的视频也很好笑，社区发的物资太多了，蔬菜多到吃不完。颜如晶已经想尽办法找跑腿，把多余的蔬菜送出去，给上海的其他朋友。

谢颜如晶的视频，令我们看到居家生活的另一面，还给我们的居家囤货提供了很好的建议。朋友们，以防万一，我们也学颜如晶，在家里开小超市，囤货吧！#为健康加酚，为新青年加油#