康德健康方法(康德 精神)

康德是德国享有盛名的哲学家,活了80岁,他长寿的根本原因是有一套自身保养学。其内容如下卫生制度:头,脚、胸经常保持冰凉状态,用冷水洗脚:早睡早起,紧闭双嘴,用鼻呼吸;独行,少量用药。

饮食要求:早上喝淡茶,中午要吃饱,晩饭吃个少。到了晚年1天只吃1次饭。户外活动:不论天气如何都要散步。志趣:他自己说:“应当工作,即使在最坏的情况下,从事你所爱好的事情是最合适的,它会使你忘掉忧愁,赢得快乐”。心理:康德小时曾患有多疑症,情绪忧郁,体质很弱。后来从斯威夫特、伏尔泰、兹尔丁等人的作品中懂得“人是能够笑的动物”,学会了幽默、风趣、乐观,根除了多疑症。独身观点:康德一生未婚,始终过着独身生活。

不过话又说回来，如果真的一生不娶不嫁，那活的长有什么意义？