孕期需要的营养非常的高,也是最容易贫血的时期。但是很多孕妈不注意补充铁剂,往往是因为缺营养、缺铁而导致了缺铁性贫血。此时,准妈妈们要注意起来,因为贫血影响的不仅是你,连带着宝宝也会受影响。
孕期一旦出现贫血,常见的症状有面色苍白、头晕、头痛、耳鸣、眼花、失眠、记忆力下降,严重者会出现易怒、精神抑郁等症状。同时全身乏力明显,一般体力活动就会感到全身乏力,需要休息,感觉到体力明显下降。呼吸循环系统的症状,容易出现心慌、胸闷、气短,安静状态下症状轻一些,轻微活动时心慌、胸闷、气短就会加重,有时候需要吸氧才能够缓解症状。
如果孕妇贫血,胎儿大脑的血液供应也会减少,就可能影响胎儿的生长发育,胎儿出现发育过缓,严重者还会影响胎儿神经系统的发育,出生以后可能会出现智力障碍或者是体重减小,更严重者可能会出现死胎、流产的情况。
对孕妇的影响,孕妇本身血容量增加,心脏、肺脏负担加重。如果再贫血,就更会加重了心脏、肺脏等重要器官的负担,在生产的时候,孕妇的代偿功能就会下降,容易造成生产无力,产程延长的情况,所以孕妇贫血要引起重视,及时的治疗。
注:特别要注意养成定时排便的习惯,保持大便通畅、劳逸结合、保持心态平衡、不让情绪过于兴奋波动、保持乐观的心理状态、对疾病的缓解具有较好的效果。
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