5月20日是“中国学生营养日”。为贯彻落实《健康广东行动(2019－2030)》有关要求，深入推进合理膳食行动，增强全民营养意识，倡导健康生活方式，5月19日下午，英德市中医院到市第七小学开展“5·20”中国学生营养日健康知识专题讲座。

英德市中医院到该市第七小学开展“5·20”中国学生营养日专题讲座。通讯员供图

“健康中国 营养先行”“膳食新指南 健康常相伴”是今年全民营养日的宣传口号。合理膳食是健康的基础，英德市中医院治未科副主任黄俊文主治医师以“健康广东——营养均衡 呵护健康 体质与营养”为题，用通俗易懂的方式，向师生详细解读了《中国居民膳食指南》，讲解体质与营养知识，传播宣传“知营养 会运动 防肥胖 促健康 ”“三减”“三健”等健康生活理念。还引导师生结合个人不同体质与营养知识，科学选择食物，追求平衡膳食，坚持合理运动，预防和减少疾病发生，从而提高整体健康素质。

黄俊文为七小学生授课。通讯员供图

英德市中医院治未病科利用中医体质辨识软件系统，通过对健康人群、亚健康人群等各类人群的健康状况进行风险评估和中医药健康咨询、饮食调养指导及治疗，改善营养状况，提高健康质量，真正实现“治未病”的思想理念。

【记者】焦莹

【通讯员】刘文慧 吴翠霞

【作者】 焦莹

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端