气管按着疼是怎么回事(气管一按就疼怎么回事)气管按着疼是怎么回事(气管一按就疼怎么回事)

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气管按着疼是怎么回事(气管一按就疼怎么回事)

气管按着疼是怎么回事(气管一按就疼怎么回事)

随着天气转凉,有气管炎,支气管炎,哮喘等呼吸系统有毛病的朋友就要注意了,现在就应该用自我推拿的方式来保护自己的身体了,不要等到冬天老毛病犯了,那就光剩下吃药打针了。

呼吸道有毛病的人,多表现为鼻塞,痰多,爱咳嗽,咳嗽的声音很沉,严重的咳嗽牵动两肋疼,不仅感冒,还伴有便秘。下面就为大家分享在家里自己就可以做的,简单又有效的推拿方法

方法一 推按脚部的胸部淋巴胆食管,支气管,肺肾,脾胃反射区,每天十分钟。

方法二 在两耳的肝大肠肺部反射区贴上王不留行子,每天点按60-100下,

方法三 每天按揉解溪穴顺36圈逆24圈,每天做20到30次扩胸运动,

方法四 展肩30下,至少做一次两分钟的腹式呼吸,

请注意:以上方法,可根据自己的情况任意选择组合,适合自己的才是最好的。

呼吸系统不好的人在身体的反射区有哪些表现呢?脚底中指下2/3的地方是支气管的反射区,在往下那一大片区域就是肺反射区,这是哮喘的重要发病区和诊断区,一般呼吸系统有毛病的人,尤其是哮喘患者,这两个反射区摸起来都不那么滑溜,像有渣滓和沙子一样疙疙瘩瘩的纹理,增生也很厉害,这样的人很容易气呛,吐白痰。那么你只要想办法把反射区的沙子去除,就不会那么容易气呛了,另外这些朋友除了在脚底的肺反射区有硬皮以外,还有一个明显的特征就是耳朵上的肺反射区可能会有白色的爆皮,根据中医的理论,肺与大肠相表里,一般肺不好的人大便肯定有问题,而且结肠也不好,可以自己检查一下脚底的升结肠和降结肠反射区,肯定有阳性反应点【按压疼痛点】,为什么呢?这是因为长时间的便秘和溏泄【溏便,大便不成型,】积累了很多宿便,脏东西积累得过多就会对肺造成很大的伤害,再加上空气污染和人们的免疫力普遍低下,于是哮喘就来了。怎么样朋友们,看完文章我们就行动起来吧,自己动手,让我们的呼吸系统更健康。

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