2016年以来，中国开始进入消费 4.0时代，在新的消费时代中，以90后、95后等年龄段为主的新一代年轻人正在逐渐成为新消费时代的助力，引领消费创新趋势发展。更爱“线上消费”、“宅经济”、“悦己型消费”是他们重要的消费特征。

在丰富多样的“宅经济”业态中，居家健身是近年兴起的一种，年轻一代毫无疑问成为其中的消费主力，并吸引了众多资本角逐。面对新一代消费群体的强势崛起，只有能够真正读懂他们的消费逻辑，懂得如何“讨好”这一代年轻人，未来的健身品牌才能成功。

新消费群体的居家健身“刚需”

尽管“躺平”成为现在年轻人的口头禅，但高喊口号的同时，Z世代们往往又在默默拼搏奋斗，如在健康方面。一直以来，中老年人都被认为是最关注健康的群体，但近年，年轻一代的健康意识也在不断增强，他们正身体力行地成为当下养生消费主力军。

《Z世代营养消费趋势报告》显示，2021年平均每位城市常住居民年均花费超过1000元用于健康养生，18至35岁的年轻消费人群占比高达83.7%，其中“低糖轻食”成为健康首选。

而注重健康的另一个表现则是对健身运动的热衷。前瞻产业研究院数据显示，2020年我国健身APP使用者中35岁以下消费人群占比达到78.24%，健身房消费者中，18-30岁占55.4%。

作为新一代消费担当，当代年轻人思路前卫、观念开放、喜欢新潮和猎奇，在这些新的消费需求之下，健身消费也在不断实现突破，当前想健身、运动不需要再局限于健身房、室外或者各种运动场馆，休闲时间碎片化的都市年轻人，希望将居家健身作为健身房或户外活动的补充以达到保持健身习惯，最终实现强身健体的目的。加之疫情的催化，居家健身正在掀起一股新潮流。

近段时间，刘畊宏毽子操火遍全网，背靠的也是逐渐成型的居家健身队伍。一份统计数据显示，在居家、健身房、户外、体育场馆四大健身场景中，有54%选择居家。《2021新消费人群报告》围绕年轻消费群体进行的研究发现，他们热爱居家运动，对各类运动器械情有独钟，广受欢迎的智能健身镜、跑步机、椭圆机、健身车划船机等火“出圈”的健身器械，将专业健身房直接移植到家中。

居家场景的充分开发，让健身不再只是一个人的事情。在自由度更高的居家环境中以及更丰富多元的健身课程的出现，让年轻一代的家长在注重自身健康的同时，亦有意识地借此培养子女的健身习惯，提升他们的锻炼效率和锻炼效果，老一辈亦然。

以智能健身镜独角兽FITURE为例，该品牌结合当前消费群体的需求，上线课程可适配全年龄段的运动健身需求，并获得了市场充分认可。FITURE魔镜至今上市启售近一年半，现已迅速进入了国内的数万个家庭，用户数量近4万。未来这将是一个超过百亿的赛道，据艾瑞咨询数据，2025年中国智能健身镜行业市场规模将达112亿元。

健身+社交正成为一种生活方式

长远来看，由年轻一代引领的宅经济绝非短周期，由此衍生的居家健身亦不会是昙花一现。站在消费者角度看，居家健身习惯一旦养成，便很难去打破。习惯养成之外，还有一点值得关注的是，运动健身本身具有很强的社交属性，健身+社交已逐渐成为当代年轻人流行的一种生活方式。

艾媒咨询发布的《2021国民运动健康趋势报告》调查显示，超过70%的运动人群会分享运动记录和成果。在运动健身类APP上，健身互动、每日打卡、晒营养早餐等活动有着很高的参与度。积极分享交流相关话题，不仅有助于运动爱好者坚持运动，也有助于建立新的社交圈。

社交这个属性并不随着健身场景的改变而消失，且对于居家健身而言，社交需求反而变得更为重要。居家健身突破了时间和空间的限制，但亦存在枯燥、难坚持、孤单的痛点，而社交带来的互动性以及趣味性则可以很好地解决这些痛点。

洞察到消费者这些心理趋势无疑将成为各健身品牌的制胜之道。FITURE魔镜在硬件品质之外，尤其注重软件内容的打造。联合创始人兼总裁张远声曾表示，FITURE的思路是利用智能健身镜为载体整合在线健身内容与社区。

首先，在健身内容方面，目前，FITURE完成正式上线的课程覆盖HIIT、力量塑形、瑜伽、普拉提、有氧舞等16大类，课程接近3000堂。

然后，在社交体验方面，FITURE专门打造了一个会员专属的氛围友好型运动社区，通过FITURE app、FITURE官方社交媒体和用户线上社群，FITURE的健康顾问、教练会在分享健康、健身知识的同时，引导用户与健康顾问/教练之间和用户与用户之间关于课程反馈、关于训练计划乃至关于健康生活和其他兴趣爱好的交流。

不仅如此，课程录制过程中，FITURE FORCE全明星教练也有别于其他在线健身课程。他们不仅局限于进行常规的训练指导，还会进行更多具备“打破第四面墙”性质的生动语言表达，包括直播课程的实时沟通，自身状态的反馈，彩蛋式的训练小技巧分享，相比传统视频健身课程能具备更高的代入性，通过这种沉浸式的互动体验来提升居家健身中的社交属性。

以更加专业的健身内容为基础，以更具社交属性的社区为纽带，FITURE串联起了当代年轻人的健康生活方式，传递出新一代年轻人从容自在的生活态度，这也正是健身链接生活的意义所在。

【记者】赵兵辉

【作者】 赵兵辉

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端