怀孕五个多月还属于孕中期，睡姿对于胎宝宝的影响并不是很大，因此怀孕五个多月平躺着睡也是可以的，只要孕妈咪们感觉自己舒服就好。

虽然说在孕期孕妈咪靠左侧睡觉有助于胎宝宝的健康，因为这样能够减少子宫对其他内脏还有大血管的压迫，较好的保证了胎宝宝的营养和氧气供给，但实际上很少有孕妈咪习惯一个姿势睡觉到天明的，而且长时间的一个姿势不动，孕妈咪们会感觉很不舒服，孕期失眠的症状就会更严重，这对于胎宝宝的生长发育也是很不利的。再者，孕中期的子宫对于内脏和血管的压迫其实非常有限，孕妈咪们大可不必把这个问题想得这么严重，睡觉自己舒服就好，左侧右侧或者仰躺，怎么舒服怎么来就可以了。

孕妈咪们也可以睡觉前左侧卧一会儿，然后醒来的时候左侧卧一会儿，毕竟睡眠当中的姿势，可真不是自己能说了算的喔！

我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！