今天的感觉更强烈了一点，腰开始隐隐约约的酸疼。今天比之前更怕冷了，总觉得身上凉飕飕的。比较好的一点是今天可以喝一点清水了，大概是好几天不喝水了，口里干得很，喝了几口水竟然没有想吐。

说说我这两天吃饭的情况吧。

8：30 早餐，一般是馒头和清淡的炒菜

10：30 加餐，苹果/梨/香蕉/橘子，说不定吃哪个，得看当时的心情

12：00 午餐，今天吃了羊肉泡馍中的泡馍，爽歪歪

15：00 加餐，一片全麦面包

18：00晚餐，一般也是馒头和清淡的炒菜

21：00加餐，苏打饼干和香蕉，晚上一定是要再吃点，因为我到8点多就饿了，不过都是忍到9点再吃，是为了防止半夜不被饿醒

关于这两天的营养：有小伙伴跟我说前期不需要加强营养，能吃进去饭就行。我觉得还是有道理的。现在肉蛋都吃不了，孕妇奶粉我也喝不进去，钙片、dha之类的都没有吃。只是每天晚上吃一片叶酸。等后期能吃进去的时候再补充营养吧。

另外作为一个正宗的河北人， 这个时候我竟然总是想吃陕西面食，昨天吃了一点烩麻食，今天吃了羊肉泡馍，还想吃臊子面、米皮。哈哈~

这些天的睡眠质量是真的好，躺下就能睡着，都不带酝酿的，而且可以睡很久。要不是自己克制着，估计这一天要有多半天在睡觉了。

不管怎样，又度过了一天，真好！