怀孕的前三个月，大家肯定都是喜悦，紧张而又害怕的三个月。从刚得知怀孕开始，头三个月由于胚胎发育还不稳，所以我们要格外小心，那么，孕妈妈们在前三个月都需要注意些什么呢？

一、继续补充叶酸

叶酸从备孕开始要连续吃三个月，同样发现自己怀孕以后也不要停，接着补充叶酸，同样许多食物里也含有大量叶酸（比如：苹果、猪肝、豆类等等）

二、去医院做检查

很多人用试纸得知怀孕，得知怀孕后要去医院做个抽血检查，主要查hcg值和孕酮等，如果这些值都比较不错，那么就可以安心养胎了，如果值稍微弱一点也不要焦虑，听从医生建议看是否需要卧床休息或其他处理。

三、注意休息⚠️

注意休息这一点很重要，孕早期，孕妈妈很容易感到身体疲惫，没有力气，因此要注意适当休息，而且不要剧烈运动、过于劳累和情绪波动。保证一个良好的精神状态！

四、不要擅自进补

怀孕初期孕妈妈在吃的方面还是以清淡而且易消化为主。可能孕妈妈由于害喜会影响自己的胃口，吐的厉害的孕妈妈主要还是以清淡为主。可以吃些西红柿、桃子。