大家都知道孕期有很多需要注意的事项，尤其要注意远离带有辐射的设备，像医院的x射线、ct等检查都是不允许孕妇做的。日常生活中也有很多电子产品带有辐射，例如我们常用的微波炉、电吹风等，这些物品有常识的孕妇都能知道。但目前我们身边最常见的一款电子产品也正在悄悄地影响着胎儿的健康。

这就是我们时刻离不开的智能手机，自从手机的功能越来愈全面，人们也越来越离不开它了，吃饭带着，走路带着甚至上厕所都离不开。无论是坐公交还是乘地铁，任意一个公共场所随处都可见低着头捧着手机的人。前几年还都是年轻的小姑娘小伙子玩儿手机，现在连大爷大妈都会玩儿了。手机俨然已经成了除了我们自己以外最离不开的东西。

这么普及的东西在孕妇这个群体中自然也是占有一席之地的，许多女性怀孕后在家休息或者工作内容比较轻松，空闲时间较多，便用手机消磨时间。但却忽略的自己的特殊情况，孕妇其实是不应该长期使用手机的，不仅不利于孕妇自身的健康，而且也会对胎儿造成很大的影响！

1.电子产品的辐射影响胎儿健康

虽然手机的辐射相较于那些医疗器械小了很多，但长期使用仍然是有影响的。尤其一些孕妇用完手机后习惯性地将手机放在衣服口袋里，这个位置正好的胎儿所在的位置，对胎宝宝的影响是最直接的。

2.孕妈作息时间混乱，宝宝出生后也很难带

喜欢玩手机的人都有这样的经验：晚上躺在床上玩手机越玩越精神，本来想早点睡可以看时间都已经凌晨了。

对于孕妈妈来说，偶尔熬夜并不会对胎儿有太大的损害，但如果经常熬夜不只自己休息不好，还对胎儿情绪造成影响，导致胎儿出生后经常哭闹、黑白颠倒。

3.胎儿发育迟缓

孕妇经常玩手机，注意力大多被手机吸引，常常会影响休息和饮食。对于一个普通人来说经常休息不好、吃不好饭尚且影响健康，何况孕妇。如果孕妇经常休息不好、饮食不规律更容易导致自身免疫力变差，进而就会影响到胎儿发育，造成胎儿发育迟缓。

4.引起胎儿胎动异常

胎儿在妈妈腹中时也有自己的时间规律，一般来说，胎宝宝的生物钟跟孕妈妈是同步的，如果孕妈作息时间不规律就会使胎儿的作息时间混乱，导致胎宝宝胎动异常。

孕期对于女性来说，是一个比较特殊的时期，因此孕妈妈不只要注意自己的健康，凡事还要考虑对胎宝宝的影响。所以孕妈在怀孕期间要规范自己的作息时间，才能够让宝宝健康成长！