准妈妈经过漫长的十月孕期，便会进入哺乳期。在怀孕过程中，体重也会随之增加，即便是在增长的标准范围内，但水桶腰、大象腿等都会随之出现，这无疑让爱美的女性难以忍受。好不容易熬过十个月，将宝宝顺利生下，她们就开始忙于吃减肥药减肥。

减肥药减肥，主要是通过让人体少吸收营养，增加排泄量，来达到减肥的目的。如果哺乳期的妈妈服用减肥要减肥，受影响较大的是宝宝，大部分的药物会从乳汁中排出，宝宝摄入过多，肝功能会降低，进而出现肝功能异常。另外，新妈妈服用减肥药对自身也有伤害， 它会影响到产后身体恢复，严重时还可能引发各种并发症，这样太得不偿失，建议慎重对待。

1. 内分泌失调

很多减肥药都含有激素，长期服用就会导致内分泌失调，造成月经不调，排卵功能障碍等。

2. 食欲降低，引发心脑血管疾病

含有芬芬、西布曲明，或含有PPA等药物成分的减肥药会导致准妈妈们食欲下降，还可能引起中风甚至诱发心脏病。

3. 增加肾脏负担

产后盲目吃减肥药会给肾脏带来很大负担，严重者还会引起尿毒症。

4. 导致腹痛

含有罗氏鲜这种成分的减肥药会降低小肠对脂肪的吸收，但长期服用的后果是肚子胀痛，大便带油。

5. 致肠胃功能紊乱

减肥药不排除添加泻药成分的可能，这种减肥药可以减少食物停留在胃肠道中的时间，服用不当会导致上吐下泻，甚至引起肠胃炎。

女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油 脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。

当分娩满2个月且身体得到恢复后，即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了，可以适当加大运动量，并减少一定食量，改善饮食结构 ，不过进行母乳喂养的女性，要注意保证一定的营养摄取，只要不食用太高热量的食物就可以了。

小么说说：如果准妈妈在哺乳期非要减肥，不如选择安全明显的运动减肥法，如腹部锻炼、上肢锻炼、下肢腰背肌锻炼、腹肌及臀部锻炼等都是不错的选择，其中腹部锻炼可以收缩腹部肌肉，利于松弛的腹部恢复。下肢腰背肌锻炼可以恢复大腿肌肉，臀部锻炼利于塑造臀部线条，燃烧脂肪。