女性受孕成功之后身体和生活会发生很多的变化，其中让很多孕妇都直呼受不了的变化就是饮食上的限制了，以前可以吃的东西现在都要禁止食用了，实在特别馋的时候只能偷偷的吃一口。其实孕妇饮食受限制是为了孕妇的健康和胎儿的发育着想的，有些食物虽然吃起来很美味，但是对孕妇来说不仅没有什么营养成分，还会危害腹中宝贝。在怀孕后，这3种食物孕妈尽量少吃，对自己和宝宝都无益，别大意。

第一种、消化不良的食物。大部分孕妇在怀孕之后会由于体内荷尔蒙的变化会出现大便不正常的问题，如果此时再食用一些不容易消化的食物的话就会给便秘问题雪上加霜。孕妇身体的不舒服会严重影响心理的状态，而且孕妇的消极情绪会完整地传达给腹中的宝贝，最终影响宝贝的身体发育。因此说孕妇要禁止食用一些容易导致肠胃消化不畅的食物，比如地瓜、粘豆包等等。

第二种、滋补的食物。很多人对怀孕这件事都有一个误区就是女性怀孕之后要吃很多滋补的东西来提供营养成分，其实这样的想法是错误的，因为女性怀孕之后身体会变得很脆弱，如果此时再食用一些滋补益气的东西就很容易导致孕妇身体的负担，这些吸收不了的营养就会堆积在体内形成脂肪，不仅容易导致胎儿身体过大，孕妇的身材也会变的臃肿。这两种情况都会成为生产时的阻碍。因此说女性怀孕之后只需要坚持饮食均衡、合理、适量就可以了。

第三种、刺激性食物。女性怀孕之后不仅身体会变得虚弱，就连感觉器官都会发生弱化的现象，特别是和食物有关的嗅味觉，所以孕妇怀孕之后会特别爱吃一些辣味或者过咸的食物，比如咸菜、麻辣烫等等。但是这类食物吃多了会导致孕妇体内燥火旺盛，自己的身体会出现不适的症状，就连胎儿也会跟着遭殃的。所以说孕妇千万不要食用刺激性的食物。

女性怀孕之后是很辛苦和痛苦，但是为了小生命的茁壮成长，身为宝妈也要忍住。