谈及宫寒，大家对这个词不陌生，但实际上宫寒是什么？并不知情！如今市面上的一些养生会所，动不动就会扣上宫寒的帽子，比如月经不调，手脚冰冷等，就会说是不是宫寒了。

根据国家卫生计生委《权威医学科普项目》指定网站“百科名医网"上的资料显示宫寒就是子宫寒冷的简称。子宫作为一个内脏器官，基本会保持恒定温度。只有当人体发热、冻伤或者休克时脏器才会出现和体温一致变化（随着体温升高或降低）。

（一）手脚冰冷、月经不调是“宫寒”吗？

1、参与体温调节的系统是心血管系统和内分泌系统。而人体局部的温度则和血流量有一定关系，当血液供应得少，就会觉得冷。当周围温度比较低，四肢的血管收缩，再加上四肢离心脏最远，流向四肢的血液自然就会减少。这也就是为什么，在寒冷天气下，冻伤的部位一般都是手脚这些肢体远端血液循环较差的部位。所以，因为天气冷而感到手脚冰凉是非常正常的，整个过程跟子宫没有任何关系。

2、月经不调也不一定是宫寒引起的，也有可能是女性内分泌紊乱引起的，具体要根据临床特征来辨证。如果女性平时来月经时小腹部冷痛不适、经量少、色淡红、白带量多、色白如清水等这些表现时，就是宫寒引起的月经不调。此时就可以调经养血、温宫散寒止痛，可以吃些艾附暖宫丸，平时注意保暖。

（二）宫寒会导致不好怀孕吗？

“宫寒”是属于中医的范畴，准确来说，“宫寒”所代表的是一系列的妇产科疾病的症状，究其根本的具体妇科疾病可能会影响生育能力，仅仅用一句“宫寒”就断定不好怀孕是不负责的。

如果把怀孕比作为种子；既然是种子自然就要想到种田，土壤的湿度和疏松度就会影响到种子的发育。湿度适中，种子就能正常发育。湿度偏高，就好像人体里面有多余的痰湿；湿度偏低，人体里面缺少津液，都不利于受精卵的发育。同样的道理，子宫是孕育受精卵的主要场所，受精卵能否正常着床发育跟很多因素有关。也就是说，宫寒会影响其受精卵难着床，但不是唯一的原因。