怀孕后不想吃肉一般是出现在孕早期，属于恶心厌油的正常早孕反应，对于肉类含有的油脂以及肉腥味具有自然的抗拒感，有些人严重到闻到肉味就会出现恶心呕吐的现象，所以建议在孕初期是尽量不要进厨房，避免厨房中的油烟味刺激导致孕吐症状的加重。

许多人会认为孕早期吃不进肉也要逼着吃，不吃肉得不到高蛋白的摄入，影响宝宝的成长发育。实际上并不需要过于强迫在孕早期高营养摄入，因为在孕早期胎儿非常的小生长发育时所需要的营养需求并不是很高，然而怀孕12周~16周左右的时间早孕期反应会逐渐消失，到时候再进行营养的补充也并不晚。

孕早期一定要避免食用油腻辛辣刺激的食物，应该要保持饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜水果补充在孕早期胎儿更为需要的维生素。如果说孕早期症状相当严重达到无法进食或者呕吐甚至有血丝的情况，那就需要到医院进行相应的检查，通常医院的处理方式是建议服用健胃消食片、维生素b6片或者是打营养针，当然这都是在医生的检查指导下进行了，不可擅自使用哦。

希望您能舒心度过孕期，健康生出宝宝。如果存在其他的孕期疑问，可以关注《美女药师伴你健康行》带你了解更多的孕产育儿健康资讯。