本文作者“乐乐是个大花痴”，欢迎去豆瓣App关注Ta。

过去一年中我生活里发生的最大的事，大概就是怀孕生子了。孕期里皮肤状况与平时相比有所变化，加上对成分的安全性也有更高的要求，我的护肤和化妆流程和产品选择都有一定的调整。这篇日记就是想和大家分享一下孕期里我个人的护肤/彩妆Top5最爱。

当然，我也听过不少人说怀孕啥都不能抹，不能化妆，之类的。我的医生是跟我说除了含retinol的东西不能用、以及前三个月不要染发之外，一切都可以照常，包括口红，包括指甲油。我个人在这个基础上还是稍微更注意了一点，但不觉得需要因为怀孕了就每天大素脸穿得邋邋遢遢的去上班。当然这个东西完全取决于你自己的comfort程度和相信的理念，持不同意见的按自己喜欢的来就好，没必要跟我争。

【孕期我的皮肤变化和概况】

不知道是不是因为怀女儿的缘故，总体来说怀孕期间我的皮肤是变好了的。

由于激素水平变化，大多数孕妇都有孕期皮肤出油变多的情况，甚至很多人会起痘痘。但这对我来说是个大优势，因为我之前皮肤很干，孕期反而变成了不干不油的中性皮，皮肤的光泽度比以前好了很多，看起来也更加有血色。

但是作为“斑性体质”，又赶上夏天，怀孕期间我的雀斑数量变多了不少，颜色也更深了，而且感觉整体肤色好像都暗了半个色号。好在我本身挺白的，所以也没觉得影响很多。

上几张图。都是怀孕期间/现在不同时期照的，有化妆的有没化妆的，也有化一半的。重点看肤质吧 :P 忍受一下我的几张大脸照。

这是刚刚怀孕的时候

闪光灯下

---------------护肤类------------------

1. Juice Beauty green apple peel (pregnancy)

可能是我去年发现的所有购买之最爱，也是我尝试的第一个酸类peel产品。因为是特殊的孕妇配方，所以成分上用起来非常安心，使用感也相对温和，但对我来说已经足够强力了，我想我以后不怀孕也会用这个版本的。

我是每周做一次，最多两次，现在在用第二管了。通常是洗完澡之后涂一层在脸上，然后擦头发、涂身体乳的时间之后基本就可以冲掉了。用完脸真的是又滑又嫩跟剥壳鸡蛋一样，一点都不夸张。而且我有注意到，自从定期用这个之后我从没长过闭口之类的小东西，鼻头上的黑白头也好了很多。看来之前对酸的误会太深了，哈哈。

强烈推荐+无限回购中。

2. Skin Ceuticals CE Ferulic精华

发现怀孕之后，我就马上停用了sk2的小灯泡，虽然好像也没有人说那个会不安全。由于雌激素暴增，肤色比以前看起来暗了半个色号,斑也更多更深。SkinCeuticals在温哥华开了一家专卖店，就在朋友推荐下买了这个很有名的vc精华。

非常推荐给中性和干性皮肤的同学们，使用感很润，抗氧化效果很好，抹了之后一天下来脸都不会暗沉，而且不知道是不是心理作用，感觉对小细纹有帮助。白天记得涂完要加防晒。

目前第二瓶用到底了。会回购。

缺点:

a. 贵。一瓶30ml加完税要快200加币，早晚都用的话也就是三个半-四个月的量（我每次用5滴）。现在很多品牌都有和这个精华几乎配方相同的产品(VC+VE+ferulic酸), 价格大都便宜很多。但是因为我没有尝试过，所以没有可以推荐的。

b. 如果你期待用这个有美白效果的话，你会失望的。虽然是一款vc精华，但是完全不会白，也不会淡斑。我用它就是期待一下提亮+抗氧化，所以很受用。

c. 闻起来是火腿肠味.........

3. Ole Hendrickson sheer transformation面霜

孕期我的皮肤从大干皮变成了中性皮，对油分的需求大大减低。sephora的积分兑换了这个无油面霜的小样，用过之后居然甚是喜欢。非常清爽light weight, 但是也有滋润感，不搓泥不假滑不影响后续防晒或上妆。最重要的是，不会让我起奇怪的小包。

生完孩子之后皮肤慢慢往以前的趋势恢复，用这个在眼下嘴角等部位会有一点干，需要混一滴油进去。总体来说还是非常喜欢，会回购。

P.S: 我一直买最小号15ml量的，能用两个月左右。因为需要把手伸进去挖，感觉大号的不太卫生。当然大包装的可能性价比高一点吧。

4. Tata Harper purifying mask 净化面膜

除了贵找不到缺点的一款面膜，也是我尝试的第一个tata harper的产品，颠覆了我对泥类面膜的看法。成分全天然，清洁力好，虽然是泥做为base的但是完全不拔干不紧绷不刺痛，甚至还有点润。味道是那种很草本的，敷的过程中会感觉自己在做spa。

粉灰色泥巴质地，涂在脸上之后20-30分钟洗掉，皮肤会感觉非常干净。

整个孕期我没有用任何贴片面膜，就是交替使用juice beauty的那个+这个，皮肤状况非常稳定。

一盒里的量实在是很少，最多也就能用12、3次吧不会再多了。sephora打折的时候囤了两罐。

5. CPB 新版白管防晒

之前CPB的隔离用完了，在我一个做日代的朋友推荐下买来了它家2017新版的有色防晒霜尝试，非常喜欢。感觉是介于黑管隔离和老版防晒之间的产物。

不知道你们用没用过cpb老版的防晒霜(白色宽扁管的那个), 淡粉色膏体涂在脸上是透明的，防晒效果很好，但实在是太太太太油了，连我这个干皮都受不太了。新版的这个变瘦了，几个色号可以挑选，有一些遮盖力和均匀肤色的效果，最主要是换了配方，完全不油了，干皮用甚至可能还有点干（我用还好）。防晒效果不用说了，spf50，我当天只要涂了大太阳也不会晒黑晒伤。不堵毛孔。

我买的色号是pink，用了显得脸色比较明亮。肤色深的不建议买这个色号。

------------------彩妆类-----------------

1. RMS系列

从左到右：un cover-up in 11, lip2cheek in \"beloved\", living luminizer

RMS的东西我最早是2016年开始接触的。主打成分天然，质地滋润。这三样都是我特别喜欢的产品，非孕期也经常使用。

un cover-up之前就推荐过。可以当遮瑕膏(遮瑕力中下), 也可以当粉底霜。优点是非常润，适合干皮，颜色选择也很适合大部分亚洲姑娘(我选的11号,与我夏天时的肤色基本100%吻合，冬天会稍微有一点点黄）。缺点是对油皮来说会太油，以及遮盖力不够强。抹在上眼皮的话会卡在双眼皮那条缝里。

11号色

Living luminizer高光是他家明星产品。纯粹的水光感，非常美丽，看起来是湿漉漉的赶脚。适合用于给皮肤glow，但指望它来“拔高”鼻梁眉骨等等效果一般。我最喜欢把它涂在c区和下巴，显得皮肤爆好。

湿漉漉感

之前拍的几款高光对比图

lip2cheek唇颊霜比想象中显色。\"beloved\"是一个非常modern的poppy亮红色，非常的提气色。我喜欢厚涂，非常适合搭条纹衫一起。薄涂也可以有水红色stain的那种效果。这个系列的其他颜色我都不太喜欢。

厚涂 vs 薄涂

2. Kjaer Weis cream blush腮红膏 (Sunkissed, embrace)

左\"Sunkissed\" 右\"Embrace\"

KW是同名丹麦化妆师创建的一个高端路线全天然美妆品牌，主打概念是有机成分以及全线产品可换芯的recycable包装。

所有产品的外壳都是非常精致有分量的银色金属滑盖设计，拿在手里沉甸甸的很有质感。因为我本身就非常喜欢膏状腮红，所以就赶在beautylish打折的时候从它家的cream blush开始下手尝试了这个品牌。

最先是买了热销色Sunkissed。

这是我之前没有买过的健康偏深橘/棕色，带着一点鲑鱼粉色的底调。名字非常贴切，涂上就是给皮肤一种晒过太阳的暖色系glow。因为颜色相对深一些，涂在颧骨外偏下的地方还有一些修容的作用。总体来说非常适合夏天和秋天。

无比的润，膏体特别软，手指一触摸就会在体温下融化成黄油的质地，显色度也足够好。用手指可以晕染的很均匀，不需要刷子/海绵/美妆蛋，随身携带也很方便。

缺点是持久度很一般。这个色还好一些，相对较浅的Embrace基本上不到半天就需要补一次了。

Embrace是在买了sunkissed入坑之后又追加的一块。颜色更嫩，更浅，更符合大部分年轻亚洲妹子的审美，基本就是一个加了白色的sunkissed，算是个pastel peachy pink吧。因为颜色浅有膨胀感，适合圆圆低涂在苹果肌上，显得很甜气色很好，基本上可以搭配任何妆容。我个人觉得如果色调再偏冷一点我会更喜欢。

这个腮红膏基本上一块可以用到天荒地老。用完了之后可以只买refill芯，长期来讲也算是划算/环保的了。但是跟suqqu很多产品一样，初次买带着壳子的钱，还是挺肉疼的。

左“Sunkissed\" 右\"Embrace\"

3. SUQQU 液体眉笔 (01 Moss)

好几年之前买的了，当时买完只当普通眉笔试了一次觉得特别腊鸡就闲置了，差点当二手卖掉。去年偶然拿出来又用了一下，发现是之前用法不对：不能当正常铅/碳眉笔那么用，而是要用来在眉毛有缺口的地方一根根画毛流，效果简直令人感动。

moss这个颜色完全不偏红/黄，跟我的天然眉毛偏灰的颜色几乎完全吻合。我的眉毛有几处看起来好像缺几根毛的地方(不知道怎么形容), 用它一根根画，填充上，特别能以假乱真，看起来就跟天生的一模一样。而且这个因为是液体的，特别持久，就算是用它来画眉尾也绝对不会一天下来蹭掉半边。现在我基本是离不开它的，后悔之前一直闲置，放的笔芯有点干了。过一阵需要回购。

画好几笔之后的效果 一笔的话颜色很浅

4. Dior lash maximizer 睫毛底膏

我以前并不相信睫毛底膏这种东西的作用，感觉就是另一个骗消费者钱的完全不需要的美妆产品。后来试过这支的小样之后惊为天人，sephora 8折期间赶紧收了个正装。

相信我，它能拯救你所有不好用的睫毛膏。用它打底之后，只涂一层睫毛膏能达到之前刷3-5层的浓密效果，而且根根分明，一天下来不晕不塌不结块掉渣，卷翘度也是以前的好几倍，日常用的话完全可以省略睫毛夹了。现在我基本上只要涂睫毛膏就一定会用它打底。

涂了一层底膏+一层快干了的睫毛膏(fiberwig红管)，没有夹，一天下来到了晚上的效果，依然比较翘

（文章开头第2张照片也是用了这个底膏的效果图）

加长效果我觉得一般般。没试过很有名的kate白色纤维底膏，不知道跟这个比怎么样。有两个都用过的同学欢迎告诉我你的感想 ^_^

5. Ilia lipstick 有色唇膏 (In Paradise)

怀孕之后对口红的成分还是比较注意的，尽量使用的都是天然无铅无胭脂虫的。Ilia所有唇膏都是走的安全自然路线，口碑也很好，就买了一支试试，结果很喜欢。

In paradise这个颜色很日常，跟Tom Ford的白管paradiso非常像，就是饱和度和显色度都稍低一点点，也偏暖一些，所以看起来更加温柔不那么明亮，总体非常显气色。配方比TF的白管还润好几倍，完全不显唇纹。Blossom Lady那个色号也是很日常，比in paradise更粉嫩一点，不过我没买。下一个可能想尝试一个同系列更statement点的颜色。

-------------/身体护理-----------------

1. Botanist 无添加洗发护发系列

孕前我就已经用无硅无SLS洗护发产品很多年了，但这个是第一次尝试日系的。看网上很多人推荐，刚好我这边也能买到，就买了，结果一用就停不下来，现在已经在用第三套了。

可能是因为已经适应了无硅的洗发水，我用这个完全没有经历脱发、头屑、掉皮等问题，就觉得洗的很干净，也不假滑，护发素也润润的。洗一次能坚持三天。味道很好闻但是香精感比较重并不天然。

无限回购中。

2. Aveeno daily moisturizer身体乳

最早在07年刚去美国的时候就用过这个，印象一直不错，但是后来开始热衷于花心尝试很多更贵更fancy的身体乳，哈哈，结果都是买了之后懒得涂。

去年看到Costco有卖超大瓶两支包装，特别合算，就买了回家。后来刚好发现怀孕了，就没特意换别的身体乳，一直到现在都在用。一年了，现在第二大瓶用了不到一半。

无香，滋润，不油腻。虽然是含矿物油的但是我用起来没有敏感也没起疙瘩。整个孕期除了这个之外我没有用任何其他的身体乳液或肚皮油，没用任何放妊娠纹的产品，但是肚皮上确实一根纹都没长。我不觉得它有防妊娠纹效用，但我相信我医生说的长不长纹全看天生肤质，所以也不觉得任何别的身体产品能真的防纹，包括吹上天的娇韵诗。当然这只是个人意见。如果你觉得哪个油对妊娠纹很有效，欢迎继续使用。

3. Little Butterfly nappy cream 宝宝尿布/护臀霜

本来是孕后期给我女儿买的护臀霜，但后来买的第一瓶给我掠夺来当护手霜了，哈哈，不得不又给她买了一瓶。真的是，特别特别特别的润！油润！抹完一手油呼呼然后软呼呼的那种。用来涂胳膊肘脚后跟什么的也特别棒。

P.S：说到它的本来用途护臀霜，我已经给Ruby换了最普通的凡士林了...这个太贵了每天每次换尿布都要涂一屁股性价比实在太低。而且凡士林不像这个天然油脂成分吸收那么好，因为成膜所以隔离屎尿的效果反而更佳，每次换完尿布用wipe直接一擦可以全部蹭掉。谢天谢地Ruby对凡士林并不过敏。

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不知不觉写这么长，我自己都快看不下去了...囧。希望能对大家有些些的帮助吧。

希望我们的脸永远光泽满满 哈哈

感谢阅读。

(全文完)

本文作者“乐乐是个大花痴”，现居Victoria，目前已发表了55篇原创文字，至今活跃在豆瓣社区。下载豆瓣App搜索用户“乐乐是个大花痴”关注Ta。