随着预产期的临近，胎宝宝出生时的先露部位(通常为头部)会下降进入盆腔，这就是人盆。

胎宝宝一般在37~38 周入盆

胎宝宝的人盆时间因人而异，早的在33或34周就能人盆，晚的可能会在37~38周入盆，还有的可能直到开始生产前都不会人盆。不过即使胎宝宝早早入盆，也不意味着准妈妈就会提前生产。

什么因素决定着胎宝宝的入盆时间

与准妈妈平时的姿势有关:如果准妈妈长时间坐着，那胎宝宝很可能会呈枕后位姿势躺着，即胎宝宝的脑后部朝向准妈妈的脊椎骨，那样会很难人盆，而且那种体位也不是有效分娩的最佳姿势。准妈妈要注意坐下时一定要向前倾斜着，让膝盖低于臀部，帮助宝宝扭转姿势，并顺利入盆。

1 准妈妈是经产妇：如果准妈妈曾经生过孩子，腹部肌肉可能会变得松弛，胎宝宝活动和改变姿势就容易多了，不容易在分娩前入盆。

2 胎宝宝个头比较大：如果胎宝宝长得比较大，他可能直到宫缩开始后才会下降入盆。

3 准妈妈的骨盆形状：有时候骨盆入口狭窄，这种情况下胎宝宝的先露部位可能要花很长时间才能入盆。但是一旦胎宝宝人盆了，生产通常会很快,因为骨盆出口那时相对来讲就大了。

入盆后准妈妈会有什么感觉

胎头入盆的时候，由于胎头下降，压迫到了膀胱，准妈妈会觉得尿意频繁，还会感到骨盆和耻骨联合处酸疼不适，不规则宫缩的次数也在增多。这些都表明胎宝宝在逐渐下降。