文|福林妈咪

有的父母一直带着宝宝一起睡觉，觉得宝宝小时候一起睡方便喂奶换尿布，放到小床上抱来抱去太麻烦。长大一点之后，宝宝胆小，放到小床上一会自己又爬回了大床，强迫宝宝自己睡换回的只是宝宝大哭大闹，宝妈们一心软，又把宝宝抱回了大床。长而久往越来越难分床。

其实宝爸宝妈们也不舍得过早跟宝宝分开，小时候就那么几年一起睡，亲密相处没多久就分床太难过了。大家都知道宝宝要和大人分床睡，那么分床的好处到底在哪里？

1.减少意外发生

2015年5月份，沈阳一位20多岁的年轻爸爸跟37天大的女儿睡在同一张床上，第二天醒来发现女儿脸色惨白已经没了呼吸，医生推断是熟睡的爸爸把女儿压着导致的。

2017年2月份，宁海县一位刚过满月的男宝宝，被妈妈喂奶的时候永远的睡了过去，原因是劳累的妈妈躺着喂奶不自觉的睡着，乳房蒙到宝宝口鼻导致的窒息。

宝宝刚出生的时候的确很不容易，不分昼夜的换尿布、喂奶，隔一会就要醒一次的家长们很难睡一个整的好觉，有时候眼皮子都抬不起来。这个时候睡在旁边的宝宝很容易被翻身的父母压住，或者被翻动的被子遮住脸，甚至被妈妈的乳房蒙住口鼻，而发生意外。

2.养成良好的作息习惯

良好的睡眠状态和足够的睡眠时间对宝宝来说是必须的。睡眠对宝宝的记忆力、创造力等都有很好的促进作用 ，研究证明睡眠比较好的宝宝智商发育是比较好的。而且生长激素70%都在睡眠时候分泌，高的睡眠质量让宝宝顺利长个子。

跟父母一起睡的话很容易受到大人聊天声音和翻动身体动作的影响，被吵醒或者晃醒都会中断睡眠，不利于维持宝宝基本的作息规律。宝宝自己睡可以准时睡觉起床，不受大人动作和睡觉时间的影响。

3.培养宝宝独立意识

培养宝宝独立睡觉的能力是培养宝宝独立的开始。需要注意的是，一旦决定要宝宝自己睡，就必须“狠下心”来，不能因为宝宝胆小就放弃分床，也不能因为宝宝哭闹就心软，把宝宝抱回大床“暂时”睡一晚。可以守在宝宝床边等宝宝睡着了再离开，看到父母会让宝宝很安心，但是一定不要躺在宝宝旁边。

4.避免恋父或者恋母

宝宝过度依赖父母，会产生“恋父”或者“恋母”情结，容易变得以自我为中心、固执、自理能力差，需要更多父母的陪伴和照顾。得不到正确的心理疏导，过度依赖父母会对性格塑造造成影响，出现心理障碍。同时过分依恋会导致父母一方以宝宝为中心，因为宝宝吵架，影响家庭关系。

跟宝宝分床睡不论从安全角度还是培养宝宝能力方面都有好处，私人空间的拥有也让父母的感情恢复到有宝宝之前，促进和谐家庭氛围的构建。

声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。