中华医药治疗口臭(中华医药偏方治疗口臭)

【 河南中医药大学研究生 林雪娇 供稿 】

口臭是令人最尴尬的一种病，让你在职场上被“孤立”，不敢话太多，也不敢和别人坐得太近。

河南省中医院（河南中医药大学第二附属医院）肝胆脾胃病科二病区主任李鲜教授说，口臭分为生理性和病理性。生理性口臭指人们在生活中产生的一种短暂现象，如饥饿时、食用某些刺激性食品(洋葱、大蒜、韭菜等)、吸烟、晚餐距睡眠时间过短等。

这里，李鲜教授仅为大家介绍病理性口臭：

口臭只是口腔疾病？其实不然，吃得太好，总是便秘，身体疲惫，总看手机……这些细节都会让嘴巴有“味儿”。

1.口腔疾病 口腔中有未治疗的龋齿、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中最常见的是龋齿和牙周疾病。口腔内容易残存食物残渣，滋生细菌，尤其是厌氧菌，分解产生出硫化物，从而产生口臭。

2.胃肠道疾病 如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等，都可能伴有口臭。

3.长期便秘的人，会因体内产生的有害物质不能及时排出，而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。

4.服用使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等，易导致口臭。

5.心理压力过大，会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯。人一般每天要分泌约1.5升唾液，而心理压力过大时天然“漱口水”明显不足，发干的口腔会变得脏兮兮，于是异味很快产生。有研究显示经常愤怒的人很容易有口臭。

6.玩手机超过半小时会口臭。看手机时会低头，这种姿势会减少唾液分泌。如果看手机时不说话，下颚不动，不做吞咽动作，就无法刺激唾液分泌，口腔细菌代谢的产物就停留在口腔。唾液不足的状态持续30分钟，引起口臭的细菌就会增加，从而导致口臭。

7.吃得太好。大量摄入高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物，果蔬等摄入太少，会影响胃肠消化酶的分泌，加重胃肠负担，损伤脾胃。

8.过于劳累。有些人平时口气清新，可一旦过度疲劳，口气就会比较重。如果是近期突发的，可能是由于过于劳累，饮食不规律，再加上饮水少、休息差导致的消化能力差而引发的口气，经过一段时间的调节可慢慢恢复。

9.节食减肥，或女性在月经期间出现内分泌紊乱时，都会导致口臭。

1.烂苹果味：见于糖尿病酮症酸中毒，或过度减肥的人群，由于脂肪、蛋白质分解，而产生丙酮类物质，通过呼吸而散发烂苹果味。

2.臭肉味：多见于口腔化脓性疾病，如牙龈炎、化脓性扁桃体炎，一般经抗感染治疗后可缓解。

3.血腥味：见于消化道出血患者。

4.肝腥味：见于肝硬化患者。

5.大便臭味：见于肠梗阻患者。

6.臭鸡蛋味：见于胃肠疾病患者，胃内产生硫化氢而出现臭鸡蛋味。

1.每隔8小时刷一次牙

最好每8～10个小时就清洁一次口腔。牙缝是最易被忽视的口腔健康死角，牙线则是清洁牙缝的最佳选择。

2.坚持半年洗一次牙

即使每天都很认真地刷牙、漱口，仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石，达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎，它们是引起口臭的一个重要原因。

3.常备漱口水

常有口臭的人不妨备上一瓶漱口水，但要注意不要选择含有酒精等刺激性成分的，这类漱口水主要靠刺激性气味遮盖口臭，起不到消除口臭气体的作用。

4.早晨起床后喝一杯温开水

早晨起床后喝一杯淡淡的温开水，这可以保持肠道畅通，预防便秘。

5.戒烟酒、少喝咖啡

长期吸烟、酗酒的人口腔内环境难免被破坏，这类人要想彻底消除口臭，戒除不良嗜好是不二选择。

6.适当的口腔运动

如上下排牙齿进行咬合、下巴运动30次等，口腔就会分泌唾液。口水具有天然的杀菌作用，还可以帮助清除食物残渣。

其他诸如常吃小米、喝柠檬水、绿茶、多吃果蔬、喝酸奶、嚼茶叶、香菜，或用盐水漱口等均可有效的缓解口臭。但是不建议嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物含量，加重口臭。

中医认为本病多是由于饮食不节，积滞中焦，或胃热炽盛，或实邪积滞肠道所致，依据辨证论治、整体观念的原则，因人制宜。

1.胃热炽盛型

临床中除了口臭还兼见口舌生疮糜烂、牙龈赤烂肿痛，消谷善饥等。治疗原则：清胃泄热。方选清胃散或玉女煎加减。

2.饮食积滞型

常见口中酸臭，脘腹胀满、嗳气吞酸，大便溏薄或泻下不爽，小便短少。病机为饮食不化，停积胃肠，脾运失常，气滞不行。治疗原则：消食化积导滞。方选保和汤加减。

3.腑气不通型

临床常见口臭，腹胀，便秘，大便干结，小便短数，症状随着大便的通畅而缓解。若舌红苔黄腻，为实热所致，治宜泻下攻积。方选麻子仁丸加减。若舌绛红苔少，为阴虚所致，治宜增液通便，方选增液承气汤加减。

4.痰热壅肺型

主要表现为口气腥臭，胸痛胸闷，咳嗽痰粘黄稠，大便干结，治疗以清热化痰宣肺为主，方选清气化痰汤加减。

5.湿热中阻型

临床主要表现为口臭，口中黏腻，渴不喜饮，头重如裹，身重肢倦，纳呆恶心，小便色黄，大便不畅；舌红、苔黄腻。治疗宜清热化湿，理气和胃。方选黄连温胆汤加减。

李鲜教授（中）和她的两位研究生学生

李鲜 主任中医师、教授，硕士研究生导师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，河南省中医院（河南中医药大学第二附属医院）肝胆脾胃病科二病区主任。世界中医药联合会消化专业委员会 常务理事、河南省中医中西医结合脾胃病专业委员会 副主任委员、河南中医肝胆病专业委员会 常委、郑州市中西医结合肝病委员会委员，河南省亚健康专业委员会 委员，河南省中西医结合专家人才，中华中医药学会会员，《中医药学报》编委。主研课题6项，撰写发表30余篇论文、5部医学专著。

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