4月20日，齐鲁晚报·齐鲁壹点记者采访了滨州市中医医院大内科主任，主任医师贾在金，聊一聊春天花粉引发呼吸道疾病，以及应如何防治，并为有过敏史或过敏体质的人推荐中医小处方。

贾在金介绍，上周门诊看到的三个典型病例，一个是30多岁的小伙子，近几天突然鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，眼睛瘙痒流泪。第二个是40多岁的女士，原来就有哮喘病史比较稳定，近几天突然发作，胸闷气促，喉中有哮鸣音，需要喷药来缓解；更严重的是一位50岁的女士，周身瘙痒，起红色皮疹，并且有胸闷气促，甚至呼吸困难呼吸道症状，并有恶心、腹泻腹痛的症状。这都是由于对花粉过敏的表现。

春天是鲜花烂漫的季节，在给我们带来美丽的同时也给我们带来很多困扰。现在走在大街上，到处都是柳絮纷飞，尤其对于花粉和柳絮过敏的人来说，可能会出现鼻、眼、耳、上腭发痒、打喷嚏、流清水鼻涕，甚至出现呼吸困难、荨麻疹等症状，这就是典型的花粉过敏症状。

并不是所有人都会出现花粉过敏，为什么有的人会花粉过敏呢？其实正常人体都会有一种生理上的保护性免疫反应，就是当外来物质（即抗原）侵入人体时，人体会通过免疫系统把抗原中和或消化掉以保护人体，但对过敏体质的人来说，因免疫反应超出应有的程度和范围，所以对正常物质产生不正常的过激的反应，发生过敏现象。

每株植物可累积产生上亿粒花粉，春暖花开时，特别是在多风干燥的天气，它们在空气中飘散，空气中花粉浓度极高，特别容易被我们吸进呼吸道内。花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原，飘散在空气中的花粉随呼吸进入呼吸道，一部分人就会出现呼吸道症状，轻者发痒、咳嗽、打喷嚏等上述症状，严重者还会诱发喉头水肿、气管炎症、支气管哮喘、肺心病等。

总的来说，容易花粉过敏的一般为这么几类人：

1 家族有已知过敏史者。直系亲属中但凡出现过过敏病史的，都有一定的比例遗传给后代。

2 爱吃富含蛋白质食物者。常吃富含蛋白质的食物，会导致体内产生抗体的能力亢进，遇到花粉等抗原时，就更容易发生变态反应。

3 爱吃刺激性食物者。食品添加剂的大量应用，导致人体接触更多的抗原物质，促使人类发生变态反应性疾病。

4 吸烟者。尼古丁的长期摄入，会对呼吸道有一定的损伤。因此呼吸道的抗过敏能力也会降低。

5 有洁癖、爱干净者。经常将房间收拾得一尘不染、很少接触灰多、脏乱环境的人，身体对花粉的耐受能力低，所以一旦有二次接触，就有可能引起过敏。

6 呼吸道尚未发育完全的小孩和呼吸道已经退化的老年人群。这两类人身体的抵抗能力弱，最容易引起过敏侵袭。

那花粉过敏怎么去防治呢？

首先，我们可以使用一些抗过敏的药物进行治疗，特别是既往有呼吸道过敏史的人，比如扑尔敏、氯雷他定等、维生素C等。

其次，在过敏季节来临之前几周或几个月，每天少量饮用蜂蜜水，平时多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜、水果，减少高蛋白的饮食，平常咱们所说的“发物”，葱姜蒜、辣椒、海鲜、牛羊肉啊等等也要尽量少吃。

最重要的，尽量少出门，一般来说，上午10点到下午4点，空气中花粉等粉尘浓度较大，所以尽量避免在这个时间段出门，外出时戴好防护帽子、口罩、穿长袖衣物，户外活动时间不宜过长，远离花草繁茂的地区，回家后要及时洗手、洗脸、更换外衣，用淡盐水冲洗口鼻。当然，可以的话还是尽量选择在清晨、傍晚或阵雨之后进行户外活动。

被动预防不如主动改变，对抗过敏还应该从调整自身体质入手。花粉过敏从中医角度分析，主要归结于正气不足，邪气外侵。风邪入侵我们，首先入侵的就是我们的肺部，主要是从鼻腔、嘴巴、皮肤等入侵身体，于是就表现为我们花粉过敏的种种症状，所以我们一切的预防方式前提还是要注意养生，坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪，培养正气。

对于有过敏史或过敏体质的人，推荐小处方：桑叶6g、菊花6g、薄荷6g、白茅根6g、蒲公英6g,开水冲泡，代茶饮，每日一剂。连服7--14天。严重者，要到医院就诊，有专业医师给出具体治疗方案。

贾在金，滨州市中医医院大内科主任，主任医师，毕业于山东中医药大学,现师从于首都国医名师、中国中医科学院首席研究员、科学技术委员会委员、主任医师、博士生导师、博士后合作导师翁维良教授。滨州市首届名中医，滨州市呼吸内科质量控制中心副主任，山东中医药学会肾病专业委员会委员，滨州市中医药学会肾病专业委员会主任委员，中国研究型医院学会眩晕医学专业委员会委员，山东省中医药五级师承教育项目导师，山东中西医结合学会糖尿病专业委员会常务委员，山东老年医学会睡眠专业委员会委员。30多年来潜心于中医、中西医结合诊断与治疗大内科疾病的临床实践与研究，尤其对肾病、内分泌、心脑血管、呼吸、胃肠肝胆、神经精神类疾病、肿瘤等危重急难病症的诊治有独到之处，并对妇科、儿科等病症的中医药治疗有丰富经验。

齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 张新云 记者 郗运红

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