从孩子呱呱坠地开始，每个宝宝都是家长的掌上明珠。孩子什么时候抬头、什么时候翻身、什么时候会坐、什么时候会爬，都标志着孩子进入了一个新的阶段。而宝宝的长牙问题，更是多数父母操心的重点。出的早的妈妈暗自欣喜，出的晚的妈妈则焦虑不已。

朋友孩子十个多月了还没有长牙，看到身边差不多大的宝宝，都已经冒出了尖尖的小牙齿，心里着急的不行。想想孩子是不是会缺钙了，赶紧上医院问一问医生。

医生给孩子做了检查，说问题不大，十个月牙齿还没出的宝宝也不少，如果孩子13个月牙齿还没有出来的话，要考虑萌芽延迟。

再仔细问了问孩子的饮食情况，闺蜜也如实交代：孩子迟迟没长牙，也不敢给他吃别的东西，每天还是米糊，肉泥、菜泥、水果泥这样换着花样给孩子吃。结果朋友刚说完，医生就皱起了眉把朋友批了一顿：孩子都10个月了，怎么能还是只吃米粉跟泥状的食物呢？

朋友则是一脸懵，孩子牙齿都没一个，他别的也咬不动啊，不吃米糊吃什么呢？医生仔细地给她解释：即使孩子牙齿没长出来，食物的形状还是该改变的，因为食物的咀嚼有利于牙齿的生长，所以不能只给孩子吃泥状食物。

那牙齿的萌出时间跟顺序是什么呢？哪些因素会影响孩子的长牙时间呢？

一般来说，孩子在生后4-10个月（多数8个月时）乳牙开始萌出，3岁前出齐，2岁以内孩子的乳牙数约月龄-4-6,但不同孩子乳牙萌出的时间、顺序和出齐时间存在比较大的差异，13个月还没有萌出称为萌芽延迟。

出牙顺序一般是下颌先于上颌，从前往后进行。

6个月：下中切牙

9个月：上中切牙和上侧切牙

12个月：下侧切牙

18个月：上、下第一乳磨牙

2岁：上、下单尖牙

2岁半：上、下第二乳恒牙

不过不同孩子出牙的时间差异比较大，牙齿萌出的顺序也会有不同，如果宝宝在一岁内开始出牙都不用过于担心。

那宝宝出牙时间跟哪些因素比较有关呢？

宝宝出牙时间晚的主要因素是遗传，如果爸爸妈妈出牙时间比较晚，孩子出牙的时候也可能比较晚。同时，性别因素也有影响，有研究报告显示，女孩子的出牙时间会比男孩子早一点。

食物的咀嚼有利于宝宝牙齿的生长，如果在添加辅食之后，家长给孩子的食物都泥状、细软的糊状，宝宝不太需要咀嚼就可以直接吞下去的话，就会影响宝宝牙齿的萌出。

同时，在宝宝出生15天后，家长就需要给孩子补充每天400IU的维生素D，如果孩子缺乏维生素D，钙无法很好地吸收，也会影响孩子牙齿的萌出。

宝宝患有甲状腺功能减退、内分泌障碍等疾病，也会影响到孩子乳牙的萌出。

如果想要宝宝的牙齿早点萌出，家长需要注意哪些呢？

维生素D可以促进钙的吸收，而且宝宝很难从食物中获得足够的维生素D，所以出生后15天开始，可以给宝宝每天补充400IU的维生素D。如果是早产、双胎、低出生体重宝宝，需要从出生开始补充800-1000IU，三个月后改成400-800IU的维生素D。

奶是钙的良好来源，所以即使添加辅食之后，还是要保证孩子的奶量，如果孩子的奶量足够，一般不需要额外补钙。

不管是母乳喂养还是奶粉喂养的宝宝，6个月后都需要及时添加辅食。从强化铁的米粉开始，逐渐引入菜泥、肉泥、果泥。

6月龄宝宝：给孩子吃泥状食物

7-9个月宝宝：开始由泥状食物过度到末状食物，可以给宝宝吃粥、烂面、饼干、烤馒头片、鱼、肉末等食物，烤馒头片跟饼干可以很好地锻炼孩子的咀嚼，家长可以在家自己做给宝宝吃。

10-12个月宝宝：食物形状改为碎状食物，比如碎肉、碎菜、面条、慢吞吞、软饭、厚粥、带馅的馄饨、饺子等。

不用担心孩子没有长牙会咬不动，因为孩子从出生时颌骨里已经有骨化的乳牙牙胞，只是被牙龈覆盖着。

总之，宝宝出牙时间顺序差异比较大，在1岁内萌出妈妈都不用过于担心，但是要注意补充维生素D和及时改变食物的形状，让孩子的咀嚼功能得到锻炼，利于牙齿的萌出。