导语：不知道大家有没有过这样的经历，睡一觉醒来感觉手臂连同肩膀都发麻，甚至有的人还可能感觉不到自己的腿在哪了。偶尔出现这种情况倒是没什么奇怪的，毕竟睡姿不太好导致血液不流通是很常见的，但是频繁出现就要重视起来，尤其是手指发麻。

老话说十指连心，足以可见手指的敏感，稍微有点症状就能识别出来，不仅如此，手指的变化还能体现我们的健康状态。日常生活里用到手指的情况也是相当多的，对我们而言缺失了双手就会带来极大的麻烦，那么手指发麻到底在给我们什么提示呢？

第一个提示就是很有可能你的颈椎不太好，为什么这么说呢？手指发麻作为颈椎病的一个表现经常被忽视，并不是说这个症状不重要而是太常见了，常见到你根本不会将这两者联系到一起。也许你只是一整天的工作繁重导致手部劳累而发麻，也可能是不良的坐姿压到了手部神经而发麻，大部分人都会随着这种不适感的消退而忘记。

尤其是暂时性的发麻后又恢复正常，几乎没人会觉得是自己的手指出现问题了。况且手部很少有疾病和它相关，多数人都忽略掉这个每天都在使用的组织，自然也不会和颈椎联系起来。实际上颈椎病导致脊柱神经在高度紧张的状态下受到拉扯，很容易引发手指麻木。频繁出现手指发麻的症状要重视起来，不要将小毛病积累成大的问题。

观察中风患者的临床表现可以了解到，他们通常嘴眼歪斜，说不清楚话，而手指麻木也是其中一个症状且比较常见。那么当我们出现经常性的手指麻木时就要注意这是否是中风的预警，提前检查、调整自己的心态及时控制。不能因为自己还年轻就忽视这样的可能性，在健康问题上不能有一点马虎。

有些人忙于各种应酬参加酒局，有时感觉到手臂麻木没办法抓握东西或者是感到乏力，这可能是由于酒精对人的神经产生了影响。在酒精的影响下，人不仅会无法约束自己的行为，还可能控制不了自己的手脚。

医生在这里建议大家平时注意减少饮酒，非必要尽量不喝。对于不能喝酒或者是存在酒精过敏的人更应尽量远离酒精，即使酒量尚佳的人也不要长期喝酒，手指麻木很有可能是慢性的酒精中毒的一大信号。同时更不要抱有侥幸心理，认为身体非常健康、代谢水平较好就可以透支身体满足一时的快乐，长期下去必定会表现在身体机能上。如果心情郁结可以通过锻炼等方式去调节排解，酒精不是唯一的途径。

另外，如果没有原因的出现手指麻木且比较频繁，同时还伴随着体重减轻的症状，也要注意下。当今时代以瘦为美，很多人都比较关注自己的体重是否过重，尤其是女性，总是希望自己瘦到人人都羡慕的地步。

但是突然体重减轻并不意味着是你的减肥手段起了作用，相反一旦感觉到手指麻木就要及时自查，排除是糖尿病的可能。这并不是危言耸听，糖尿病人的确都会有体重减轻、手指麻木这些表现，医生也听过一些女性开玩笑，认为就减肥来说糖尿病这点还是挺好的。这个想法是万万不能的，以身体为代价的事情都不可取。自然出现这些症状并不是说一定就是糖尿病的征兆，而是提醒大家存在这么一种可能。

除去以上这些提示，手指发麻还可能与手指相连的神经紧密联系，根据不同位置的麻木对应着不同的问题。有些是单侧的手指，有些是双侧手指发麻，有些是十个手指全麻，有些是仅外侧三根手指，它们分别与不同的神经相联系，反应不同的症状。还有可能是脑部供血不足引起的手指麻木，这种病发病很短暂，多见于年纪较大的人中。并非一刀切年轻人就没有这样的可能，过度劳累也是会造成此种状况的，因此要注意劳逸结合。

结语：手指是我们经常用到却总是忽视的地方，就像我们的鼻子无时无刻不在工作但没人会一直关注它是不是还在那里。关于手指麻木，我们引申了很多问题，众多疾病的症状中都有这一条，但不是说手指麻木就意味着患有那些疾病。只是通过手指麻木这一表现，我们可以关注到更多健康方面存在的隐患，及时检查，根据实际情况调养身体。