都说孕期的妈妈们最是玻璃心，说得一点都没错。今天早上，怀孕六个月的同事一直问我，早上感觉不到宝宝的心跳和胎动是怎么回事？宝宝不会出现什么问题吧？

相信很多孕妈妈都有类似的疑问，为什么有时候胎动很频繁，有时候又感觉不到呢？今天我们一起来说说：

一般情况下，孕妈们能感觉到胎动应该在怀孕后4-5个月左右，尤其是有过生产经历的孕妈，感觉胎动的时间会比较早。即使不是很敏感的孕妈，在18、19周左右也能明显感觉到胎儿在子宫内活动。

胎动是反应宝宝是否健康的最直观因素，有些妈妈喜欢通过听胎心的方式来判断宝宝是否出现异常。其实临床上发现，如果宝宝出现缺氧或其他异常表现时，最先表现在胎动上，如果通过胎心来监测，可能很多时候已经太晚了。

有些孕妈反映说，不知道如何数胎动，总感觉有时候动得频繁，有时候又不怎么动。其实数胎动很简单，胎儿一般在饿的时候、吃完饭或晚上睡觉前比较活跃，这个时候孕妈们可以安静地坐着或躺着，早、中、晚各选一个小时来数胎动。

如果胎动的频率在一小时3-5次，那就是正常的，少于3次和多于5次，都有可能是胎动异常。当然也有一种情况是宝宝在一分钟之内连着动，这个时候算作一次胎动。

最后把三个小时的胎动总数乘以4，得出来的就是12小时的胎动，正常情况下，胎动在30次以上，如果你的胎动次数小于20次，那很可能是胎儿缺氧导致的，需要及时到医院检查。

一般孕28周以后，医生建议开始监测胎动，因为这个时候的胎动比较大，且孕妈能明显感觉到，不太容易出现误判的情况。但是胎动也不是时时刻刻都在动，如果胎宝宝超过75分钟没有活动，那孕妈们就要留意了。

可以适当地吃点东西、拍拍肚子、跟宝宝说说话，这样的互动方式能够唤起宝宝，但如果还是没有反应，那就要考虑要到医院检查了。

各位宝妈，孕期千万别因为大意，把自己和胎儿处于危险之中。如果还有什么问题的话，不妨留言告诉我们~