胃反酸按摩治疗胃(按摩治疗胃反酸)
按摩治疗胃(按摩治疗胃反酸)大家好，这里是秦九堂今天继续给大家分享失眠的问题前面给大家讲了心火旺、心肾不交、肝血亏虚3种失眠的按摩方法大家可以翻看一下之前的文章今天说另外一种脾胃不和也会引起失眠中医认为胃不和则卧不安脾胃不和一般会伴随肚子胀、胸闷等问题很多时候是吃的太饱或者消化不好都可能导致失眠可以在吃完晚饭后多走走帮助消化食物还有另一种方法睡觉前半小时来揉腹注意是揉腹不是磨腹双手叠压，稍微用点力，向内揉那揉的方向是什么？从中医左升右降的原理上来讲，左边肝随脾升，右边胆随胃降所以要逆时针来揉揉多少下呢？3
