坝上梦见自己在大坝上睡觉是怎么回事(梦见自己站在大坝上)
梦见自己在大坝上睡觉是怎么回事(梦见自己站在大坝上)心理咨询师武志红说：我越来越深信，觉察就是一切。一旦觉察到我们的问题是什么，我们立刻就会获得解脱。每个人在人生中都会遇到很多烦心事，会感到困惑、迷茫、难过、恐惧等等。而想要消除这些负面情绪，首先要明白问题出在哪里。因为只有知道问题所在，才能对症下药，从而有效地解决问题。可惜很多人都没有自省的习惯，做不到自我觉察，也就无法自己疗愈内心。那么该怎么走出困境呢？武志红在《梦知道答案》里说，有一个很好的自我觉察的方式——向梦寻求答案。也就是说，我们自己无法解决的
