侧睡侧睡能听见心跳睡不着正常吗(为什么侧睡能听见心跳)人的健康离不开充足的睡眠，而且人的整个生命当中有很长一段时间都是在睡眠中度过的。而且有些人的睡姿都有自己的习惯性，据统计资料侧睡的比例相对来说还大一些。在现实生活当中，有些人喜欢平躺着睡眠，而有些人晚上睡眠喜欢向左侧睡，那么这样的睡姿健康吗?跟我来看看到底是怎么回事吧!人的一生有很长时间都是在睡眠中度过的，大部分人都有一个惯性的睡姿。睡眠姿势有仰卧位、右侧卧位、左侧卧位和俯卧位四种体位。据统计，有65%的人习惯侧睡，30%习惯仰睡，而5%习惯俯睡。有人会有
平躺血压正常侧睡量就偏低(侧睡血压低平躺血压高)侧卧睡 图据生命时报人的一生有1/3在睡眠中度过，睡姿对健康的影响很大。而侧睡、仰卧睡、侧卧睡中，又有不少人选择舒服的侧卧睡方式。近日，#侧卧睡带来的危害#登上微博热搜，网友分享了自己因侧卧睡导致椎间盘突出、腰痛等去医院的经历，让不少人感叹“救命啊我这样睡了十多年了”！而此前，也有左侧卧睡会压迫到心脏的说法，这是真的吗？到底睡觉应该怎么睡才最好？#侧卧睡带来的危害#登上热搜对于每个人来说，睡觉都是一件放松且美妙的事情。也正是因为放松，很多人在睡觉的时候就选择
正常人睡觉左侧睡还是右侧睡好呢(人睡觉应该左侧睡还是右侧睡好)据说一天24小时，人有三分之一的时间贡献给了“睡眠”。可见，睡觉对于人体而言有着重要意义。那可能会有人疑惑，哪种睡姿最好呢？据统计，有六成人喜欢仰卧睡觉，有三成人喜欢侧卧，还有一成不到的人，睡姿就比较各种“凹造型”了。不知道大家有没有听说过一种说法，那就是“左侧卧伤心，右侧卧伤肝，仰卧伤肺”，传言是真是假？那么多的睡姿，究竟哪一种最健康呢？一、研究发现：睡觉姿势可影响大脑“排毒”看似简单、随意的睡觉姿势，其实对人体健康也是有不少的影响……一项发
怀孕39周右侧睡可以吗(怀孕39周右侧睡觉可以吗)现在39周了，马上就要临产。跟大家分享一下这一路以来的心路历程。去年四月份开始备孕，本来以为很快就会怀上，可是经过两个月的计算排卵期方式，并没有怀上宝宝。这样一度让我觉得自己是不是因为年纪大了（本人36岁），身体不如从前。因为怀老大的时候，从打算要孩子，到第一个月就怀上了。要老二没有那么容易。从第三个月开始使用排卵试纸，可是还是没有怀上，就这样我去医院生殖科做了全面检查，检查结果显示为正常。到了8月份刚做完检查，心里有些松懈了，有一次外出就餐还喝了点红酒，
怀孕平睡好还是侧睡好(怀孕了是侧睡好还是平睡好)文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！每一位孕妇都是十分期待肚子里宝宝的到来的，因为毕竟是自己辛苦怀孕十月之后所得到的最为珍贵的“礼物”。帮妈知道，很多孕妇从得知自己怀孕的那一刻起，就会在生活中变得格外谨慎，因为她们就怕因为一件小事而伤害到肚子里的宝宝，这样就会得不偿失。这里尤其要提到的一件事情就是“睡姿”。侧睡or平躺，孕妇采用什么睡姿好，为了胎儿妈妈要注意提起“睡姿”这个词语，想必经历过怀孕的女性朋友都会比较敏感，在怀孕初期时，情况可能还会稍微好一些，但是等到怀
怀孕为什么向左侧睡(怀孕为什么要向左侧睡)很多孕妈妈都听说过，孕期坚持左侧睡对胎儿和自己比较好。为了宝宝和自己的健康，很多孕妈妈睡觉时都坚持左侧睡，但也因此带来了一些困扰：小柠说：孕期一直坚持左侧睡，可是经常发现醒来后变成了仰睡，总担心这样会造成宝宝缺氧，常会感到自责。爱贝说：左侧睡觉让我的腰、腿、屁股都很疼、发麻，可是因为担心不正确的睡眠姿势影响宝宝，也不敢随意翻身，经常睡不好。估计不少孕妈妈都有这样的睡眠问题，那么，今天我们就来了解一下，为什么医生会建议孕期左侧睡觉呢？孕期左侧卧位的原因1.让血液循环
怀孕15周可以侧睡吗(怀孕15周需要侧睡吗)相信大家都听过这个理论：孕妇左侧睡，能减少膨胀的子宫对下腔静脉和输尿管的压迫，同时能保持胎盘血流量，防止胎儿缺氧。不少孕妈都对左侧睡姿的好处深信不疑。可是，盲目保持左侧睡姿也有危险！宝宝在妈妈肚子里固定一个姿势，几个月睡下去，宝宝头部可能会受到压迫，出现右侧斜颈。现在很多医生也不建议孕妇坚持左侧卧睡。宝宝“歪脖子”还可以在医院按摩治疗，但压迫严重的可能会导致区域血液不循环，造成部分肌肉萎缩......孕妇睡姿有讲究1.孕早期睡姿睡姿随意，但不要趴着睡！趴着睡影响
怀孕总是左侧睡(怀孕总是左侧睡好吗)文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）怀孕后，孕妈的睡姿大有讲究，因为正确的睡姿可以避免腹中胎儿受到压迫。大多数准妈妈会在孕期选择 “左侧睡”，因为可以最大程度为胎儿“供氧”。但长期保持“左侧睡”的姿势，孕妈却深感吃不消，很多人一觉醒来就会自觉变成“平躺”。睡姿的改变很可能导致胎儿缺氧，让不少孕妈忧心忡忡。孕妈孕期睡姿成难题，左侧平躺都不全对，今天就来聊聊小丽怀孕后，一直平躺睡觉，睡眠质量还不错。怀孕四个月时，闺蜜告诉小丽：“平躺睡觉会导致腹中的宝宝缺氧，最好
怀孕38周右侧睡(怀孕38周右侧睡对胎儿有影响吗)怀孕后，准妈妈的腹部高高隆起，干什么都不方便，甚至睡觉都受影响，这样躺着怕压坏了胎儿，那样睡又觉得不舒服。孕期睡眠有哪些注意事项呢？1.整理好家居环境保持卧室通风，开空调时间不要太久，可适当吹吹电风扇，感觉清凉舒适有利于胎儿的发育。2.内衣睡衣要选好睡觉要保持身体清爽，内衣内裤要选择棉织品，睡衣要宽松，手感舒服。3.睡前洗澡洗个热水澡或者用热水泡脚。临睡前洗一个热水澡，水温控制在35—38度为宜。热水澡可使肌肉得到放松，缓解疲劳，对孕妇都有一定的催眠作用。
怀孕睡觉左侧还是右侧(怀孕睡觉左侧还是右侧睡好)很多孕妈妈都听说过，孕期坚持左侧睡对胎儿和自己比较好。为了宝宝和自己的健康，很多孕妈妈睡觉时都坚持左侧睡，但也因此带来了一些困扰：小柠说：孕期一直坚持左侧睡，可是经常发现醒来后变成了仰睡，总担心这样会造成宝宝缺氧，常会感到自责。爱贝说：左侧睡觉让我的腰、腿、屁股都很疼、发麻，可是因为担心不正确的睡眠姿势影响宝宝，也不敢随意翻身，经常睡不好。估计不少孕妈妈都有这样的睡眠问题，那么，今天我们就来了解一下，为什么医生会建议孕期左侧睡觉呢？孕期左侧卧位的原因1.让血
