宝宝一岁前其实还不会说话，这个阶段的交流全靠父母和他每天的抚养过程中，感受宝宝的一点一滴变化。

当刚出生的宝宝不会说话的时候，哭就是一种特殊的语言表达方式。可是，很多新手父母并不了解宝宝哭声背后所隐藏的意义。

所以，当孩子哭的时候，我们大多数父母或者爷爷奶奶都会哄着，抱着，来回走动，或者给他唱歌等方式逗宝宝开心。后来发现大人一身汗，宝宝继续哭。

别担心，哭哭也健康。

要知道，宝宝就算有时候很高兴，也会啼哭。因为他是在用哭声告诉父母：我很好，我很健康！这种属于宝宝生理性啼哭，这种啼哭也是宝宝前期一种特殊的运动方式。

这个时候我们父母就需要仔细观察了。如果宝宝在啼哭的时候，张嘴闭眼，双臂伸屈，双腿乱蹬，这是一种良好的健身运动，对宝宝的健康也是有好处的。

比如，能加大宝宝肺部活动量，吸进更多的新鲜氧气，排出体内的二氧化碳，加速了血液循环，促进身体的健康和生长发育，同时也能增强胃肠道的消化和吸收能力，还能促进神经体统的发育，增强智力发育呢。

如何判断是不是生理性啼哭呢?

如果宝宝的哭声抑扬顿挫，声音洪亮，也有一定的节奏感。大多数是干哭，哭而无泪，又不影响他的进食、睡眠及玩耍。每次哭的时间也不长，也许一天还能哭好几次。这样的宝宝大概率是属于生理性啼哭。

我们该如何应对呢？

面对生理性啼哭的宝宝，父母只要远远地看着他就行了，就相当于看着他做做运动。

当然也不能一直持续性哭，哭上一会，锻炼的差不多了，我们就可以轻轻的抚触他，对他微笑，或者把他的两只小手放在腹部轻轻的摇晃几下，我们的宝宝就会停止啼哭，也许还对你笑呢。

但是一定要分清楚是生理性啼哭，而不是其他的哭泣。要是宝宝因为饥饿而啼哭，那他会越哭越厉害的。