治疗尿频的土方(治疗尿频的土方法)

一个偶然的发现，长期困扰我的夜间尿频得到了解除。我今年83岁，长期患前列腺肥大，去年10月做了经尿道激光切除手术。目前，白天很正常，但晚上一直存在尿频、尿急问题，通常每晚要起夜6～8次；越接近凌晨，排尿越不顺畅，有时只能排出数滴，小腹憋胀难受。在这种时候，只能下床活动活动，可以得到稍稍的缓解。

2月下旬一天凌晨4时刚过，实在疲惫不堪，我披上外衣，把背部垫高，斜躺在床上等待下一次小便。躺了好一会，结果下一次排尿时，发现尿流量有所增大，也较为顺畅，我十分惊喜。

根据这一启示，第二天晚上，我换上原来用作防止胃酸倒流的斜面枕头睡觉，像躺在医院病房里可倾斜升起的病床上一样。结果奇迹真的发生了：这一夜起夜只有3次，尿频好了很多，尿流量也较大而顺畅，每次都有结束感，有利于继续入睡。起床后6～8时，在没有喝水的情况下，以前总共要排出五六百毫升尿，这次只排出两百多毫升。我在特别高兴之余，还有些不放心，继续试验，直到目前，没有出现过一次意外，偶尔起夜4次。看来这个办法是可以继续使用的。

我连续记录了一个星期的睡眠和起夜排尿情况，并把这个方法告诉了老朋友黄柱石。他96岁，没做过前列腺手术，每晚起夜六七次。他当晚就进行试验，这一晚上也只起夜3 次。现在每晚基本都保持在这个水平。可见，对起夜频繁的老人，这个方法确有效果。

我问过泌尿外科医生，医生说这个做法很正确。我是这么理解的：平躺在床上时，肾盂和膀胱等储尿排尿系统基本上都处于同一水平面，年轻时排尿系统的收缩挤压能力强，所以排尿能力强，就算平躺着也能把尿排出。到了老年，情况就变差了，如果使上身倾斜，对膀胱产生一定的压差，在尿道没有其他病变的情况下，使尿液的下泄得到一定的改善。每次排出的尿量多了，排尿的次数就减少了。

不论如何解释，我是急于想把这一结果，和跟我病情相同的老年朋友分享，希望他们也尽快得到解脱。当然由于各人存在身体差异，效果可能不尽相同，但这个做法非常简便，试试不会有什么坏处。祝同病相怜的老年朋友都取得成功。