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晚上翻来覆去睡不着,
白天一天没精神。
由于生活节奏快、
工作压力大等诸多原因,
越来越多人出现失眠的症状,
长期睡眠紊乱不仅会降低生活质量、
还会影响个人的工作和生活。


顽固性的失眠,
给人带来长期的痛苦,
甚至形成对安眠药物的依赖,
而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。
这不,区第三人民医院又给我们带来了小惊喜!
小编带你去瞧瞧。


日前,崇明区第三人民医院(岳阳医院崇明分院)成立了中医失眠专病门诊,综合运用中药汤剂、针刺、艾灸、穴位敷贴、耳穴、拔罐等疗法,通过辨病与辨证相结合,建立具有中医特色的诊疗方案,为患者提供科学、个体化治疗,同时结合生活方式与饮食等调整,从而改善睡眠质量。区第三人民医院依托岳阳总院雄厚的中医资源,建设以康复为特色的中西医结合医院,开设了15个中医专科门诊,最大程度满足崇明居民多层次、多样化中医药健康服务需求。此次开设的中医失眠专病门诊,也是崇明第一个针对治疗失眠的中医专病门诊。


失眠专病门诊医生表示:“目前失眠的治疗方法主要包括行为认知疗法、药物治疗及替代疗法等。替代疗法则包括中药汤剂、针灸、功法等,除了中药方剂治疗,针灸推拿与耳穴敷贴也对治疗失眠有着一定的疗效。”随着绿色疗法的深入人心,越来越多的病人选择中医理疗。


市民张阿姨长期受失眠困扰,失眠除了导致她长期精神疲劳以外,自身免疫力以及日常血压都受到了不小的影响。此次区第三人民医院开设中医失眠专病门诊,受到了张阿姨的青睐。她抱着试一试的心态,去门诊挂了号,经过几次的治疗,睡眠质量有了很大提高。“晚上睡得好了,白天自然精神就好了,最近感觉自己力气也好了很多!”




在专病门诊最受欢迎的是针灸治疗,小小的银针,作用却无限大。针灸具有温经通络、行气活血、回阳救逆、调和阴阳的作用,对调整人体机能状态、改善睡眠质量有良好的效果。针灸疗法有着快速的疗效,究其原因就是医生通常一对一分析患者的失眠原因、类型、程度等,然后选择不同的穴位,采用不同的针刺手法,并且在每一个疗程阶段都重新进行病情的评估,确保对症下药。根据一些病例记载,有些患有轻度失眠的患者,在针灸疗法后当场就可以入睡,效果显著。

是不是觉得很神奇?我们的中医博大精深,如果你也有失眠的困扰,那么区第三人民医院的中医失眠专病门诊或许是一个不错的选择。

医院地址:上海市崇明区庙镇宏海公路2099号上海市崇明区第三人民医院(岳阳医院崇明分院)

专病门诊时间:每周五全天(国定节假日除外)

咨询电话:59361194

知识小链接

针灸治疗失眠最早可以追溯到《黄帝内经》里面对不寐的描述,结合病变的情况对肾脏经络进行特定的治疗。比如《素问·刺热》中,失眠的原因是肝热病,症状为狂言及惊、胁满痛、手足躁,就采用“刺足厥阴、少阳”的方法。《灵枢·热病》中,失眠的原因是热病,症状为嗌干多饮,善惊,就采用“取之肤肉,以第六针,五十九”的方法。到了晋代,皇甫谧在《针灸甲乙经》扩大了失眠取穴的数量和范围。再往后,宋代的《针灸资生经》,明代的《针灸大成》等医书都对针灸治疗失眠有了一定的发展。

中医学认为失眠的病因病机错综复杂,病因主要有情志所伤或由情志不遂、饮食不节脾胃受损、病后、年迈久病血虚,产后失血,年迈血少、禀赋不足,心虚胆怯素体阴盛,兼因房劳过度,肾阴耗伤等,气血阴阳失调为其根本,脏腑上与心肝脾肾密切相关。临床上可分为心火偏亢、肝郁化火、痰热内扰、胃气失和、阴虚火旺、心脾两虚等,治法方药是根据不同的证型进行辨证施治。


治疗失眠主要的针灸穴位






记者:顾佳丽

编辑:顾佳丽

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