中耳炎的物理治疗(中耳炎的物理治疗方法)

大家都有这样的体会，在乘坐飞机时会看到在飞机起飞和降落时，有的乘客会通过嚼口香糖来预防航空性中耳炎，那么，这个办法真的有效吗？小宝宝无法嚼口香糖，又该用什么方法预防呢？

在航空条件下，气压变化，特别是飞机下降过程中，外界气压逐渐升高，中耳内气压相对下降，导致鼓膜内外气压急剧变化，而引起的中耳结构物理性损伤称为航空性中耳炎。症状轻时，我们会感受到耳痛，耳闷胀感，耳鸣；症状重时就会导致听力下降，眩晕，耳内化脓而引起的中耳炎。

我们正常的鼓膜是半透明状、清亮的，而中耳炎的鼓膜是浑浊的、充血样的改变，那么为什么会有这些症状呢？我们先来认识一下耳朵。耳朵是一个比较精密的器官。从外面看就是一个杯状形，我们能看到的就是外耳，外耳道的尽头是鼓膜，我们把鼓膜想象成一扇大门，大门的里面，就是中耳腔这个房间，这个房间是直接通向鼻咽部的，通向鼻咽部的这个管道，在医学上叫做咽鼓管。

在气压平衡的状态下，咽鼓管是关闭的，当我们有吞咽咀嚼打哈欠的时候，咽鼓管会打开。随着咽鼓管打开，我们外界的气压和中耳腔内的气压，就会自动的平衡，所以我们不会感觉到任何的不适。当气压发生变化，比如乘坐飞机时或患有感冒、鼻炎、中耳炎、上呼吸道感染的时候，咽鼓管是黏膜水肿的，导致气流通过受阻，不能及时地打开咽鼓管，所以就不能及时平衡外界气压和中耳腔内的压力，随着气压逐渐升高或者是下降，就会出现耳鸣耳闷耳痛的症状，症状较重时鼓膜破了，就会引起耳内化脓。

有的人坐飞机时，没有采取防范措施，比如一上飞机就立刻进入到睡眠状态，或是注意力高度集中，没有感觉到耳部的变化，当感受到的时候已经出现了耳闷的症状。

除了在飞行中防范的缺失，以下几种疾病也会导致航空性中耳炎的发生，比如感冒、鼻炎时，鼻腔黏膜水肿以及腺样体肥大时，就会导致咽鼓管功能障碍，如果选择在这个时候乘坐飞机，就会增加发生航空性中耳炎的几率。

成人以及大龄儿童如何预防航空性中耳炎

1、避免在患感冒、上呼吸道感染或中耳炎时乘坐飞机，患有鼻炎的旅客，鼻腔分泌物多的时候，飞行前可滴用鼻腔粘膜减充血剂，如呋麻滴鼻剂，可减少分泌物，防止分泌物逆行。

2、在飞机起飞和下降时，不断做吞咽、咀嚼、打呵欠的动作，通过下颌关节的动作，促使咽鼓管不断开放，来改善鼓室内压，和外界气压的平衡。

3、可以捏鼻鼓气，用手捏紧鼻腔，闭紧嘴巴用力鼓气，通过气流打开咽鼓管，从而消除耳闷的症状。

婴幼儿乘坐飞机时要注意以下三点

1、不要试图给孩子耳朵里塞上纸团和棉花，这样做是没用的，甚至还有可能导致耳内异物。

2、飞机起飞和降落时，给宝宝适当喂奶或吃点零食，以便宝宝做充分的吞咽动作。

3、飞机起飞和降落时，尽量不让宝宝睡觉，因为睡眠会增加耳膜发生气压伤的可能性。

文 | 于尧

编辑 | 宣传中心

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