散光中医治疗(散光中医治疗最有效)

世界之所以丰富多彩，是因为我们可以看到丰富多变的画面，远处的山川，近处的河流，奔跑的动物都构成了美好生活的一部分，但并不是每个人都可以清晰看到这些富有诗情画意的景色。有人分辨不清奔跑的是牛群还是羊群，有的人看不清夜间驾驶的路牌，还有的人把一盏小灯看成一片灯海……

散光，是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。人类的眼睛并不是完美的，有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较扁平。造成散光的原因，就是由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点。这样，光线便不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这种情况便称为散光。

1.高度散光不予以矫正较容易引起头痛、眼酸等现象，同时也容易养成歪头、眯眼等不良习惯性姿势。

2.视力减退：散光眼视力会有不同程度下降，重者还可产生复视。

3.弱视：儿童若患有严重的散光，会造成视觉发育不良，从而导致弱视，继而有发生斜视的倾向。

4.斜视：大部分孩子由于散光存在，会出现一定代偿头位或者眼位，如偏头歪头，斜眼眯眼。这种情况往往容易加深散光并且导致斜视发生。

散光最主要的是由于眼睛的角膜弯曲度发生变化所造成的。

角膜也叫“黑眼珠”，是眼球前面的一个窗户，它不仅光滑透明，而且呈完整的半球形。它的主要功能是通过光线，把光线集中起来，使它进入瞳孔达到眼底的视网膜，绪成焦点，然后再反映到大脑，使人们能清楚地看到外界景象。

所以，当半球形的角膜曲度发生变化，像一块磨得不平的镜片，表面呈现凹凸不平、不规则态的时候，外来的光线就不能在视网膜上结成焦点，而是弥散四方，使大脑对外界物体的认识出现一片模糊，这样就产生了散光。这种散光，医学上称为不规则的散光。由于角膜弯曲度改变太多，所以很难用眼镜矫正。

还有一种叫做有规则的散光，是由于角膜弯曲度在某一方向与它的垂直方向不一致的时引起。它的类型很多，有单纯远视散光，有单纯近视散光;有复性远视散光与复性近视散光以及混合散光等，它多数是由于角膜的屈光能力不同所造成，并与近视或者远视同时存在，是可以用眼镜矫正的。

由于角膜不平、弯曲度不正而引起不规则散光的原固有两种：一种是先天遗传，另一种是由于后天角膜发生了疾病。如角膜发生溃疡或外伤等，痊愈后产生了瘢痕，就会造成角膜不平，弯曲度不正。有规则的轻度散光，一般不会影响视力，但可能有眼睛疲劳等不舒服的现象。

此外，一些不正确的用眼方式也会导致散光：例如躺着趴着看书、斜眼或眯眼看东西、睡前在黑暗中玩手机、边走路边玩手机，强光下使用眼睛等等，都会造成眼皮不当地压迫眼球，造成散光发生。

特别提醒：经常揉眼睛当心揉出“散光”！

当眼睛出现不舒服，或是患过敏症眼睛痒的时候，人们习惯大力揉搓，揉眼睛一般是闭上双眼的，这个时候眼球向上移，揉的过程中压力会聚集在眼球下方，导致角膜下方的弧度发生改变。角膜弧度不均匀，此时散光就容易出现。

散光还和眼内的晶体有一定关系。因为如果它的弧度不平均，又或是老化致使改变了光线进入到眼内的折射率，同样也会出现散光。因此经常揉眼睛患散光的风险更大，尤其是青少年。

模糊

视力模糊与散光的程度和方式密切相关。有轻度散光的人视力通常正常，但在看某一距离的物体时可能出现头痛、眼疲劳和视力模糊。有严重散光眼的人视物不清和扭曲。看远看近都不很清楚，近距离工作时间稍长即眼胀头痛阅读窜行或有重影。

视力疲劳

对于视网膜上的模糊图像需要不断进行精细调节，加上视物发生扭曲，故散光眼，特别是远视散光眼患者，容易发生视力疲劳。复性远视散光眼的年轻者往往可以用调节进行弥补，根据调节程度可以形成假性单纯性远视散光、假性单纯性近视散光或假性复性近视散光。

正常的头位和眼位移位

双眼有高度不对称散光者，为了看得更清楚，往往采取倾斜头位而导致斜视，散光矫正后可以恢复。高度散光者看远处目标时常常眯眼，达到针孔和裂隙作用，以提高视力。通过针孔或裂隙看东西，可以减少散光对视力的影响。

散光一般在孩子4岁左右就趋于稳定了，所以即使玩游戏、看电视这些可能会引起近视度数加深，但是并不会增加散光。正因为散光一般不会突然的变化，所以如果你发现宝宝的散光在不断地增长，那一定要警惕了，有可能是圆锥角膜、Mafan综合征......，一定要带孩子去医院检查哦。

散光要终身戴眼镜吗？

轻度散光，若没有临床症状不必矫正，若有视力下降或出现视疲劳和视觉干扰症状者，应配戴适合度数的矫正眼镜。高度散光患者应以柱镜矫正，如不能适应全部矫正，可先予以较低度数，以后再渐增加。儿童，尤其是学龄前儿童，一定要充分矫正散光，及时配镜，预防散光导致形成的弱视。

1、规则散光：可按散光类型及散光度数以不同圆柱镜矫正;

2、不规则散光：可配用角膜接触镜矫正;

3、18岁以上成人的高度散光可考虑行手术治疗。常见的手术方式有：散光角膜切开术、传导性角膜热成形术、准分子激光角膜切削术、眼内人工晶状体手术等。但手术法需术前进行全面检查，根据眼睛的结构特点，结合自身条件，个性化地设计治疗方案，并且要分析治疗方案的可行性、安全性、有效性。

用药原则：

1、凡是散光眼一定要散瞳验光，特别对混合性散光更为重要;

2、学龄前儿童用1%阿托品滴眼液或眼膏散瞳验光，每日两次，连续三天后方可检影验光;

3、一般青少年用托比卡胺滴眼液散瞳验光;

4、少数病者滴用阿托品后，面色潮红甚至颈部、全身发红、口干，这是对阿托品药有轻度反应，只要多饮温开水，过1-2小时后症状消除，一般滴阿托品滴眼液后都用手指压迫鼻根旁泪小管处约10-15分种，以防止药物流入泪囊吸收，如果压迫得好，就不会发生上述症状。

如何预防散光?

1.最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。

2.看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。

3.选择读物时字体要清晰，不可太小。

4.注意正确的姿势，操作时坐姿应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在45-60厘米，最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。

5.注意劳逸结合，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动或者在室内做眼睛保健操和活动头部。

在治疗上，眼科手术可以改变散光的度数和轴度。如果只是轻度的散光，可能并不需要治疗，通过补充一些物质或许有所缓解。

1.补益肝肾的食物

在中医看来，近视产生的主要原因是肝肾不足、气血亏损，因此在治疗上也会选择具有补益肝肾的食物。如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等。

2.钙质与磷质

蛋白质含量丰富的食物有鱼、肉、奶、蛋等。含钙丰富，又容易被人体吸收的食物有牛骨、猪骨等动物骨，而磷质含量较多的食物有乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等。

3.维生素类

维生素在体内合成不了，必须依靠食物来供应，含维生素较高的食物有动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油，还有新鲜水果，豆类、花生等等。

4.锌与铬

近视眼患者多数缺锌、铬，含锌量较多的食物有黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等，含铬量较多的食物有酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等。

如果近视伴有散光，在饮食上要少吃高糖的食物。因为吃糖太多，会导致血液内产生一定量的酸，而酸和机体内盐类，尤其是钙中和，会导致血钙减少，进而影响眼球壁的坚韧性，让眼轴伸长，加剧散光。