餐后6.8正常的么(餐后血糖6.8正常吗)

糖友赵女士，餐前空腹血糖6.0 mmol/L，餐后血糖8.0mmol/L，但还是出现了糖尿病的并发症。这是怎么回事呢？为什么血糖控制得稳定，还是会出现并发症呢？

除了赵女士，很多网友也有这个困惑。事实上，单纯的血糖控制稳定可以减少并发症的发生，但不够全面，不能做到最大防范并发症的措施，因为我们忽视了更重要的糖化血红蛋白、血压、血脂等因素。为什么这么说呢？往下看。

糖化血红蛋白是血液中血红蛋白与糖类结合的产物，它能反应糖友1-2月内的血糖控制情况，它不受偶尔一次血糖变化的影响，所以能够比较全面的反应一段时间的血糖控制情况，一般糖化血红蛋白的控制指标应小于7％，而糖化血红蛋白每增加1%，平均血糖增高1.1～1.7毫摩尔/升。

降糖化可以降低并发症发生吗？

有研究表明，糖化血红蛋白每下降1%，糖尿病微血管病变风险下降30%，一般情况下，糖化<8%的患者并发生发生率远远小于糖化≥8%的患者。

在我国II型糖友，有30%同时伴有高血压，如果糖尿病与高血压同时存在，发生心血管疾病、脑卒中、肾病等并发症的几率也会同时增加，一般情况下，血压的标准值是控制在＜130/80，但随着年龄的不同也会有所不同。而血压每下降10mmHg，冠心病、脑中风、糖尿病肾病等并发症风险也会随之下降35%左右。

糖友合并高血压如何控制

合并高血压的糖友，在日常合理服用降压药的同时，要保持良好生活习惯，清淡饮食，注意饮食结构，适当运动，戒烟戒酒。

血脂对血管动脉粥样硬化的影响很大，而糖尿病是一种代谢紊乱综合征，糖友往往伴有血脂代谢异常，增加了并发症的风险。因此，糖尿病人的血脂控制非常重要。

血脂控制标准：有冠心病者LDL-C<1.8 毫摩/升；无冠心病者LDL-C<2.6 毫摩/升；低密度脂蛋白控制在＜2.6正常范围，可使心血管疾病风险下降25～55%，死亡风险下降43%。

高血脂要注重合理用药

在日常注意饮食和运动外，要遵医嘱使用药物控制，大量临床试验结果表明，合理使用他汀类药物，能显著降低心肌梗死、冠心病、脑卒中等心血管事件。

所以，糖友们日常在保持血糖稳定的同时，也要保持糖化、血压、血脂的稳定控制，才能有效减缓并发症。