野马的鞭治疗(野马治什么病)
武式太极鞭图解(下)
李新方
二十二、黑狗钻裆
动作 鞭在右侧走一立圆,右腿蹬出,踝部压鞭走里合腿向左横扫,接走左摆莲腿,鞭从左腿下扫过,定势与第十一势风扫梅花相同,面向正南(同图16)。
要点 此势与第十七势古树盘根的区别在于,古树盘根在原地不动,身体动作是二起脚,而此势转身一圈半,身体动作是旋风腿。
用法 旋风腿与腿下扫鞭上下合击。
二十三、浪子踢球
动作 左脚上步,转身面向正西,鞭在右侧走一立圆,搭大臂上,提右脚用右脚里侧接住鞭稍,向前蹬出,目视前方,连作三次(图25)。
要点 蹬鞭时,鞭缠于肘部的部分从肘尖脱出。
用法 如来敌近我身前,我鞭在身后时,则提右腿迎击之,近用膝,远用脚,同时使鞭过肩击敌头部,如敌躲过,则脚蹬鞭稍弹击之。
二十四、顺风摆柳
二十五、野马分鬃
二十六、左右伏虎
以上三势,与第八、九、十势相同,唯方向相反。
二十七、力劈华山
动作 1. 提左脚向正东跳步,再提右脚向前跳步,鞭在右侧走一立圆,至前上方突发抖劲向下劈击。2.再转身接上左脚向前跳步,接上右脚跳步,同时鞭走立圆,至前上方突发抖劲向下劈击(图略)。
要点 跳步、转身与劈鞭、斜扫动作,须协调一致。
二十八、风扫梅花
与第十一势相同,唯方向相反。
二十九、顺风摆柳
三十、野马分鬃
三十一、左右伏虎
以上三势,与第八、九、十势相同。
三十二、湘子挎篮
与第六势相同,唯方向相反。
三十三、跳步旋风鞭
动作 1.将鞭斜担肩后,提左脚向正西跳步,再上右脚跳步,向左后转身,同时发鞭由后向前横扫一周。2.接上左脚跳步,再上右脚跳步,再转身横扫鞭一周,定势同第十一势风扫梅花,面向正北(同图16)。
要点 扫鞭与跳步转身须同时完成。
用法 这是突破重围的鞭法。
三十四、顺风摆柳
三十五、野马分鬃
三十六、左右伏虎
以上三势,与第八、九、十势相同,唯方向相反。
三十七、白云盖顶
动作 左脚向正西上步,鞭在右侧走一立圆,当鞭行至后上方时,左手握鞭之后部向前、左、后拨之,鞭稍从左下扫过,经身后回到右侧,步不动,重复作三次(图26)。
要点 拨鞭与转腰相配合。
用法 击打前后左右之来敌,或拨挂敌械。
三十八、乌龙摆尾
动作 1.鞭在右侧走一立圆,当行至前上方时,左手握鞭之后部向左下拨鞭,提左膝,鞭稍在左下扫过,经前上回到右侧。2.左脚向前落步,再上右脚,作动作1.重复一次(图27)。
要点 拨鞭下扫与提膝协调一致。
用法 如左下来敌,我鞭在右时,则拨鞭扫击之,提左膝可避敌械,如敌近身可钩挂其足,与扫鞭形成剪劲。
三十九、顺风摆柳
四十、野马分鬃
四十一、左右伏虎
以上三势,与第八、九、十势相同。
四十二、金针倒挂
动作 1.左脚上步,右脚再上步,鞭在右侧走一立圆,当鞭行至身前时,身体下沉,略前倾,提左膝,鞭从前下向身后击出,目视右后,兼顾左前,面向正西(图28)。2.左脚向前落地,鞭向身前反撩,走一反立圆,右肘抬起,鞭搭肘上,走一立圆,同时转身向正东,再重复动作1.一次,定势身向正西。
要点 注意重心稳定。
用法 如敌近身后,我鞭在前时,则顺势从下向后击之,同时可以左脚蹬击之;如身前又来敌,则从后向前反撩鞭击之。
四十三、苏秦背剑
动作 右脚上步,鞭在右侧走一立圆,鞭搭肘后,再走一立圆(图29),再从身后甩向左前,用左手接住鞭稍,目视左前。
要点 鞭走全凭身动,左手接鞭的时机,要恰到好处。
用法 击打前后左右近身之敌。
四十四、金鸡独立
动作 左手将鞭稍向前抖出,在右侧走一立圆,左手接住鞭稍,两手将鞭上下拉直,同时提左膝,目视前方(图略)。
要点 与武式太极拳之金鸡独立相同。
用法 掤接从右侧扫来之敌械,并顺势进身击之,如敌近身,则以左膝击之,远则用脚。
四十五、长虹贯日
左脚向前迈出一步,转身面向正南,成左弓步,其他同第十六势长虹贯日(图30)。
四十六、合太极
左脚向后收回,与右脚在同一横线,开步而立,同时收鞭于右手,其他同第一势太极起势动作1.2.(图1)。(连载竟)