治疗骨盆宽(改善盆骨宽)

都说女人生孩子牺牲很大，的确，无论是事业还是自身的身体，都要做出很大的牺牲。产后盆骨变大、臀部变大、腰变粗……都让女人与“苗条”绝缘。

生产前傲人的身材，都已成为过去式，如何才能将这过去式变为现在进行时呢？怎样才能不浪费孕前那些漂亮的裙子裤子呢？变大的骨盆还能再缩回去吗？

别着急，

红阳社区卫生服务中心妇科医生廖顺玉

带你了解产后骨盆修复

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医师简介

廖老师知识小课堂

女性从孕前到孕后的骨盆变化。

怀孕前

骨盆（pelvis），连结脊柱和下肢之间的盆状骨架，由后方的骶、尾骨(脊柱最低的两块骨)和左右两髋骨连接而成的完整骨环。

女性骨盆（female pelvis）又是胎儿娩出时必经的骨性产道，其大小、形态与分娩密切相关。通常女性骨盆较男性骨盆宽而浅，有利于胎儿娩出。

怀孕中后期

怀孕中期，准妈妈的身体开始分泌一种使韧带松弛的激素，将关节部分变得更松软以承载逐渐变大的子宫。同时子宫的位置也随着孕周数的推进而不断上升。

怀孕后期，胎儿的头部开始通过骨盆入口进入骨盆腔。准妈妈会在骨盆附近感到压力或是疼痛，有时还会扩散到背部或大腿。这些与骨盆周围的韧带组织为分娩做准备，不断拉扯和放松有关。

分娩后

图片来源于网络

怀孕期间骨盆需要支撑胎儿、胎盘以及扩大的子宫内一些液体的重量。分娩后骨盆会变得过度松弛甚至出现倾斜等问题。

这就是常见的

假胯宽、骨盆前倾、骨盆后倾、骨盆旋转等问题

通过骨盆修复都可以得到很好的改善~

两大方法：治疗骨盆异常

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1.徒手骨盆修复

部分手法展示

2.仪器疗法

(多功能髋骨理疗仪)

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“手法+仪器”治疗效果明显

门诊地点：

红阳社区卫生服务中心门诊大楼二楼妇科 盆底康复中心

供稿：红阳社区卫生服务中心