安定治疗癌症(癌症 安定)

文/原创张俊守护您的健康

控制治疗

上期我们我们讲到控制治疗过程中出现疼痛的症状，那么除了疼痛，还有哪些症状呢?

一、疲劳

疲劳不仅是指感到累，而是指筋疲力尽，甚至平时做惯的一些小事情都难以完成。很多原因都可能导致疲劳，除肿瘤治疗外，还可能包括焦虑、压力以及饮食和睡觉方式的变化等。以下方法可供参考：

1、如遇到疲劳相关问题，患者可能需要在下次去医院时，告诉医生或护士这种情况，咨询一下什么药物可以帮助减轻疲劳。

2、要有均衡的饮食。

3、每天通过不时的多休息来放松。

4、规划日常生活，只做认为重要的事情。

5、小睡。

6、向他人求助。

二、恶心、呕吐

恶心是一种反胃样的感受，而呕吐是指呕出食物或消化液。肿瘤患者都会遇到这两种问题。如不积极治疗恶心和呕吐，都会导致疲劳，甚至因身心俱惫而无法继续接受治疗或自理生活。很多药物可帮助控制呕心和呕吐，向医生咨询哪种药物最适合；也可通过调整饮食来控制恶心和呕吐。以下措施可供参考：

1、少食多餐，一天5～6餐。

2、避免吃过甜、油腻、过咸、过辣或有强烈气味的食物，因为这些食物可能会加重恶心和呕吐。

3、少量多次吃流质食物。保持身体有足够水分而避免发生脱水。冰激凌、水、果汁、药草茶或西瓜通常都是不错的选择。

营养

某些肿瘤患者不能吃以往喜欢的食物，甚至不能吃任何东西。如果在饮食和消化方面有问题，可以向医生咨询，建议：

☑换用其他特殊的饮食。

☑随尝试获得所需营养的其他补给或喂养方法。

三、睡眠问题

疾病、疼痛、压力、药物以及住院环境等都可能使患者产生睡眠问题，这些问题可以具体表现为：

1、睡眠障碍。

2、每次只能睡一会就醒。

3、半夜会醒来。

4、醒来后再睡着会有困难。

为帮助解决睡眠问题，可以尝试以下方法：

1、减少噪声、调暗灯光、提高或降低室内温度以及调整枕头的高度达到最舒适的体位

2、睡觉前用热水泡脚。

3、避免饮用含咖啡因成分的饮料(如咖啡、浓茶、可乐、热的可可饮料等)。

4、保持规律的睡眠时间。

5、睡觉前两个小时，少量吃含高蛋白质的夜宵，如花生酱、奶酪、坚果等。

6、睡觉前两个小时，少量吃含高蛋白质的夜宵，如花生酱、奶酪、坚果等。

7、向治疗团队咨询什么药物可以帮助睡眠。睡眠障碍大致可分为“入睡困难”或“夜间早醒”这两种情况，分别有相应的助眠药物以应对；而不是一概服用安定类的药物来解决。

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