济阳治疗面瘫(济阳治疗面瘫比较好的)

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近日，长沙56岁的刘女士连打了三个通宵的麻将，结果早上出门吃饭时突然感觉脸动不了了，嘴巴也斜了。医生表示，刘女士因为熬夜打牌连着几个通宵，晚上回家很晚，比较冷吹了冷风。所以两个因素加在一起今天一来，嘴巴就歪了。

经诊断，刘女士患的面瘫被称为周围性神经麻痹，在寒冷的冬季和免疫力低下时最易发生。这个时候耳后如果受到病毒或者风寒，或者风热的侵袭，就容易发生水肿导致面瘫。

据了解，近半个月，医院收治的面瘫病人明显增多，并且以年轻人为主。近段时间，长沙市中医医院针灸康复科收治的病人就超过了20例左右。

医生说，熬夜和早出晚归是年轻人患上面瘫的最大诱因，预防面瘫要从保暖和规律作息着手。那么在日常生活中应该如何预防面瘫呢？小编整理了一些预防面瘫的小方法：

1、日常生活注意保暖、避免受凉。炎炎盛夏要避免因为贪凉而直接对着空调、电扇吹，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。冽冽寒冬，出门前要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力；外出可戴口罩或用围巾把面部、耳部围起来。

2、少吃或不吃冰冻饮料或食物。要多吃水果蔬菜。尤其季节转换的时候，可以多吃些韭菜、芹菜、春笋、芥菜等，既可增强体质，又可增强抗病能力。

3、平时加强面部表情肌的训练，多练习皱额、蹙眉、闭目、撅嘴等动作。

4、平时还要进行适当运动，增强人体抵抗力；不同年龄、不同体质的人，可选择不同锻炼项目，如散步、跑步、体操、打太极拳、爬山、跳舞等。

5、夜晚洗头，睡前一定要吹干头发，否则容易诱发面瘫。