如何治疗体热(体热怎么治)

我们都知道每个人都特别希望自己身材保持的非常完美的，而且就像一些身材比较瘦小的人，那么瘦人的身体肯定会容易出现一些上火的现象，日常生活中有一些去火的小妙招，简单特别的有效的，而且我们为了身体更加健康，一定要学起来的，我们就应该来看如何才可以避免自己出现上火呢。

1、肺火旺盛型：

主要表现为口、唇、舌、咽部的干燥、不适。推荐冰糖煮梨水，放些银耳、莲子、百合，即好喝又可滋阴降肺火。

2、胃肠积热型：

主要表现为腹胀、口臭、便秘。在症状不重的情况下吃一些苦瓜、山楂等，较重时可以用保和丸等药物。

3、肝火旺盛型：

主要表现为目视不清、眼干、耳鸣、眼里分泌物多。用龙胆泻肝丸治，食疗可以吃一些荠菜、油菜或者西红柿。

4、心火旺盛型：

主要表现为情绪急躁、失眠、口舌生疮，多是由于阴虚心肾不交，可以用三黄片配合知柏地黄丸治疗，平时可以采用竹心(莲子心)煮水喝来降心火。饮食方面，宜清淡，少吃肥腻厚味、燥烈之品，尤其要忌辣椒、葱、蒜等，宜多食甘润生津之品，如蜂蜜、银耳等。而阴虚往往生内热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食哈利麦门冬汤，菊花肉片等。

为了我们的身体不再出现一些上火的现象，所以在生活中我们就应该要记得可以多吃一些去火的食物，而且就像苦瓜之类的，或者是一些青菜之类的生活中也要多喝水，因为良好的饮食习惯均衡的营养价值，这样才可以避免身体出现一些问题，而且这个方法也是非常简单，非常有效果的，可以保护到我们的身体更加健康的。