音乐治疗树(音乐树课程)

假如你是一位漂亮、能干、感情稳定的都市女白领，有一天突然发现自己身患癌症、命不久矣，你会怎么办？

《药树》讲述的就是这样一位女性在病床上的故事，治愈她的是一位心理咨询师。

《药树》的作者朱建军是国内最早从事心理咨询工作的咨询师之一，迄今已从业超过30年，他在上世纪90年代创立了“意象对话疗法”，通过人格意象拆解技术和意象对话，引导来访者探析内心世界和子人格，著有《你有几个自己》《自知》等作品。《药树》是一部心理治疗小说，通过主人公陈树的故事，生动展现“意象对话疗法”的操作和效果，更让读者在他人的故事中得以看到自己。

小说从准备婚礼开始，这本是人生中最幸福、甜蜜的时光，但场景却是在医院的病房里。漂亮、能干、家里顶梁柱一般的陈树已经被癌症折磨到形销骨立，医生仅能保证她可以撑到一周后的婚礼。经过朋友介绍，心理咨询师海音在陈树婚礼前三天来到了病房，为她做临终心理疏导，没想到的是，本以为只有一次的心理咨询延续了一次又一次，海音陪伴陈树在意象世界里探索自我，寻找生病的根源，在一次又一次的探索中，身体的病痛随着内心里能量的疏通逐渐消散，曾经病危的陈树不仅逃离了死神的魔爪，而且回归到相对正常的家庭生活之中。故事还有起伏，治疗并未终止，开放式的结尾等着每位读者自己书写。

小说的开篇就提癌症和死亡，算不得是讨喜的写法。对于大部分人来说，这些字眼唯恐避之不及。在日常生活中，鲜有人愿意谈论，更少人能够心平气和地讲述这样的经历和故事。

但人生在世，免不了生病，更逃不过死亡。逃避不意味着它们不存在，只暴露出我们对于病痛和死亡的看法和态度还不够豁达。说来有趣，人们在提到病痛时，会有两种表述：“祝你早日战胜病魔！”或者“好好养病！”前者将疾病看作是需要对抗和斗争的对象，而后者却认为病需要“养着”，似乎疾病是难得的好东西。

日剧《勿言推理》

在《药树》中，心理咨询师海音分享了自己身患重病时的感悟，她认为“身体的疼痛很多时候其实是心里的苦”：

我有一个切身经验，就是我实际感受到的生理痛苦中，有相当一部分是我心里的不肯接纳带来的——每当我越是想要挣扎着摆脱痛苦，和痛苦斗争，就越会痛不欲生，整个人的身心都耗竭了。反而，当我不再徒劳地对抗痛苦，只是在意象世界里去看那个疼痛的部位，疼痛就会转化为一些不好的意象，然后，我试着和这些意象沟通，等它们慢慢地往好的方向转化，我的疼痛就随之减轻。

对于陈树来说，她的身体在很久以前就已经有了溃烂的理由，癌症很可能是她的潜意识想要放弃这个溃烂的身体。

表面看似光鲜的陈树，从事着得心应手的工作，有着令人羡慕的男友，但在内心深处，她始终介怀自己与家人的关系。她的母亲憎恶她，因为意外怀孕断送了她母亲人生的其他可能性，她弟弟的到来让母女关系更加雪上加霜。一直以来陈树都在赚钱贴补家用和弟弟的留学费用，但金钱永远买不了她所渴望的亲密关系。她就像代父从军的花木兰一样，不得不穿上厚厚的铠甲外出征战，可是，当她荣归故里，却发现家中早已没有了她的位置，那身铠甲更是长进了血肉里，无法脱下。种种的重负让陈树终于撑不住了，她在意象世界中总能看到如影随形的死神。

换个角度来看，正如海音所说，“你选择让自己生病，一定有它的道理。如果生病没有丝毫好处，似乎不大可能让你病到这个程度。”

电影《丈夫得了抑郁症》

在海音到来之前，陈树在病痛的恍惚中曾经梦到过各种各样的人物，当时的她没有意识到这些人物与自己的关系，直到海音的介入，陈树得以更自由地在意象世界里探索，深入到危险之境，疏通内心的淤塞。

海音所使用的是一种叫做“意象对话疗法”的心理治疗方式，指的是将内心的喜悦、忧伤、矛盾、恐惧等情绪转化为生动而鲜明的形象呈现出来。通过意象对话疗法，我们能够看到“心中不同性格的小人”，他们是形象化的子人格，共同构成了自我。

在海音的专业陪伴下，陈树在意象世界里见到了柔软善良的绝色美女素素，也遭遇心寒如冰、阴郁黑暗的簌簌，以及为家人牺牲奉献的花木兰将军，当然还有死神。

有时，陈树在意象世界里的形象不是人，而是动物。她发现自己变成了水里的一只海参。在大鱼扑来的时候，她本能选择了抛弃自己所有的内脏，大鱼吞食了内脏，海参趁机逃走了。海参不知道这就像壁虎断尾求生一样，自己吐出内脏也是一种求生本能，它更不知道自己的内脏可以重生。在茫然无措之时，空虚的海参遇到了金色美人鱼，美人鱼愿意给她新的内脏，但代价是海参的生命。海参接受了这个交易，用自己的生命换来金色美人鱼赐予的重生。但是，好景不长，海参再次面对生死抉择，这一次来临的是黑色美人鱼，黑色美人鱼要向海参讨回内脏和生命。

陈树意识到，自己是那只海参，而金色和黑色的美人鱼都是她的母亲，金色美人鱼给了她生命，黑色美人鱼却想要拿走她的生命。在现实生活中，她的母亲也经常判若两人，一方面因为陈树不得不维持不幸福的婚姻，另一方面又在期盼离开这个家去过另一种生活。意识到这一点的陈树与母亲进行了一场开诚布公的谈话，她将内心对母亲的不满、自己的委屈一股脑地倾诉了出来。这不仅让自身的病情开始好转，而且母女之间的关系也开始转变。

电影《丈夫得了抑郁症》

在陈树的康复过程中，贡献最大的当属“小杆”，这是一位勇敢、忠诚、善良的小男孩。第一次出现是在黑森林里，当时的陈树误入黑森林，遍地沼泽，还有不断涌上来的虫子，在危急时刻，一只小公鸡出现，开始啄食虫子，让地面恢复了正常，小公鸡也变成了小男孩的模样。

陈树在儿童时代曾经遭受过性侵犯，因为羞耻感，她从来没有将那段经历告诉任何人，但羞耻却变成了不断涌现出来的虫子和毒蘑菇。尽管小杆一直兢兢业业地除虫，不断改善黑森林的环境，但泥潭从未消失，直到陈树在海音的陪伴下直面了当初的事件。事件的浮现让小杆发现，原来黑森林的泥潭之所以存在是因为上游的淤塞，而堵住泉眼的是一个肮脏不堪、浑身脓疮的人。小杆解救了她，为她清理干净身体、治疗伤口，并且为她穿上衣服。当初那个被羞耻感淹没在泥潭里的陈树终于被解救了出来。

随着黑森林中水源的疏通，森林开始变得干净，阳光也开始洒入林中。内心的世界与身体的感受开始同步，陈树在一天天地好起来。她发现，“吃药不仅仅要用嘴吃，还要学会用心吃。”“她发现所有的药都是有形象的：有的药是少年，有的药是将军、士兵、探子，有的药是通水管的工人，有的药是育苗的花匠……陈树在意象世界中，与他们建立了不同的关系。有的是亲密朋友，有的则是并肩作战的战友。”

就这样，陈树病愈出院了，与男友组建起家庭，过上了平淡而温馨的生活。

电影《丈夫得了抑郁症》

难道说，心理治疗已经如此强大，可以战胜癌症了吗？

小说中的老朱（作者的化身）是这样解释的：

治疗身体疾病并不是心理咨询的任务。不过，通过意象对话这种方式对心理进行调节，是可以缓解身体疾病患者的病痛，这是有不少成功案例的。并且，如果按某个逻辑讲，意象对话能够帮助病人把心态调节好，心态好了，死亡的冲动没了，身体就有了痊愈的机会。

在《药树》中，陈树的故事并没有结束，一段时间之后，她的癌症复发了。这是一个令人揪心的转折，却是生活的常态。这一次，陈树和海音带着一切从头再来的决心，继续每天活着，每天做心理成长，重新体验和观察各种情结，重新和身边的每个人建立新的关系，重新去爱。

陈树的故事对我们有什么启发呢？

给我最大的感悟是意识到“病痛是身体发出的信号”。诚如海音所说，“就由着身体去做它想做的事吧，尊重它、陪着它，即使不能马上知道为什么。”想哭就哭，哪怕整天以泪洗面也没关系。陈树曾经整整哭了两天，白天哭，晚上做梦也在哭，哭完之后，身体的过敏反应自然消失了，仿佛身体就想要一场泪水的冲刷。

朱建军在另一本书《你有几个自己》中强调过一个观点，他认为我们内在的子人格之间存在着复杂的相互关系，有些子人格容易被压抑，很少有“上场表现”的机会，有些子人格因为让我们暂时获得了某些好处，就不断出现，甚至成为我们摘不掉的人设面具，这种不平衡很容易引发问题。强者人设当久了，会变得狂傲，也会变得易受疾病攻击，需要是不是让脆弱的一面露面才行，健康的自我需要子人格之间的平衡和融洽相处。

在癌症复发的日子里，陈树领悟到，身如药树，并非要百病不生，病又何尝不是一种药呢？其实，病就是为了让脆弱的子人格有出场的机会吧。得病让浑浑噩噩的日子暂停，让糊糊涂涂的人生有了重新开始的机会。有了病才会有药，才有了治愈和重生。

日剧《无法成为野兽的我们》

在《药树》中，陈树和丈夫一起到三亚的海滩度假散心，在那里他们实践了“水母意象法”，听起来就非常治愈：

伴随着阵阵海浪声，把自己想象成无知无识的水母，飘在海水中，忘记时间感，也忘记自己是谁，就这样一直舒舒服服地飘着。海浪在温柔地起伏，身体也随之起伏。浪起的时候，自然而然地吸气，浪落的时候，自然而然地呼气。阳光照在身上有微微的温暖，海水的浸泡又带来清凉，温暖和清凉在身体中自然地缓缓混合在一起，带来一种舒适的温度。没有去看，但是能感受周围的光明；没有移动，但是能感受大海的辽阔；没有去听，却用全身感受海水波动的声音，永恒的节奏如一曲无限循环的音乐……最后进入一种完全清明宁静的状态。

《药树》讲述的是一个置之死地而后生的故事，但我们大可不必将自己逼入绝境再去反思人生，重生未必要发生在病重之际。在每一场梦里，在每一个意象世界中，我们都有机会发现深藏内心的不安、恐惧、怀疑和怯懦，也都有机会去接纳和重构一切。亦或者，就简单做只水母，感受身体发出的信号，在亘古不变的潮起潮落间，收获内心的宁静。