治疗心灵的药(治疗心灵的药方)治疗心灵的药(治疗心灵的药方)
捧起这本小巧而精美的《时间是良药》，那一刻就能从它朦胧夜空蓝和婆娑树影图案中感受到岁月静好；能够从她丝滑的肉粉色书封中感到宁静安详；能够从寥寥几笔描绘中感受到比留间荣子亲和的笑容；更能治愈人心的，是封面那一行文字——“一切都不必着急，时间会给出最好的答案。”
前一段时间，因为意外摔伤了右脚。去医院检查，知道没有伤到骨头，心里甚是欣慰。有朋友不停地提醒，“还是小心些，伤筋动骨100天呢”。自己却不以为然，主观评判是小毛病，应该三两个星期就好。如今，三两个月已过，却还在一瘸一拐地走路。看来不凑够这100天，还真不好说痊愈呢？不禁感叹，流传千年的古话，还真是至理名言呢。
有一些真理，往往只有经历岁月的沉淀，才更有说服力。
也正是因为如此，一些有智慧的老人的意见或忠告，还真的是需要听听的。比如比留间荣子，她通过《时间是良药》，给我们传递的这份治愈心灵的人生绝妙药方。
比留间荣子奶奶已然97岁高龄。她是一名药剂师，而且目前仍然是一名在职的药剂师。她坚守在自己父亲开创的药店里，从事药剂师工作，已然长达75年。她的本职工作做得非常的好，技术精湛。同时，她力求把最好的一面展现给自己的亲人和顾客，一心一意地对待每一个有缘相遇的人，用她漫长的岁月，开出一张又一张，让自己和他人都能拥抱温柔的处方。
处方一：生命需要暂停键比留间荣子奶奶工作在东京西尔玛药店。谁都知道药店是提供药品的地方，有分门别类整齐摆放的药品，有穿着象征职业的白大褂的店员，有行色匆匆却可能愁容满面的拿着处方签前来购药的顾客。
交易往来中，能有多少人去顾及对方疲惫的心？佛性的荣子奶奶在药店屋檐挂上了一副暖帘，将药店改变成街角茶室般的存在。
荣子奶奶说，这是为了给人生旅途中的人们事实休息之用，并不是拼尽全力，全程奔跑的人生才是最好的生命，需要偶尔按下暂停键，就像一宿小和尚所说的，休息一下吧！
处方二：每天都有新的体验网红只穿高跟鞋的奶奶汪碧云，有一个诗情画意的名字，有着依旧婀娜多姿的身材和一头长发。她喜欢时尚潮装打扮，爱穿高跟鞋。她依然坚持在80岁高龄尽情舞蹈，拍各种充满智慧的短视频，更是做起了直播带货。感受到她的昂扬的生命姿态，很难用耄耋迟暮来形容她。
比留间荣子说，对任何人来说，人生中都不可能有和昨天完全相同的经历。今天的我们每天都会有新的追逐与对话。真挚地面对自己每天从事的工作和每天应该做的事情，无论从什么年龄开始，都不算晚。
坚持学习，任何时候都能拥有全新的体验。
今天闲来无事，整理家务，搬出一箱箱尘封的旧物。这些旧物有自己少女时的日记﹑同学来往的纸质信件，有孩子儿时的各种玩具和早就小的不能再穿的衣服。舍不得丢弃，总觉得上面附着着某些不愿意遗忘的信息。
当然没有人关注的是，与此同时，自身的能量也总是被过往的情爱羁绊。起码今天还没有时光穿梭机，以往的经历，终将埋葬于回忆之中。今天阳光灿烂，何不举杯换盏，就着静好的岁月，饮一杯淡茶，品味当下的清欢？
活在当下，可能我还是不服输吧。比留间荣子在书中这样诠释自己的生活态度。
处方四;习惯造就新空间习惯里藏着一个人的性格﹑态度等心理状态.常说:习惯养成性格,性格决定命运.
许多人都认可且拿过来引用的一种自我提升的办法是“21天养成新习惯”。习惯的养成需要花费一定的时间，在这段时间里，我们或者习得新的行为方式，或者改变已有的固化行为模式。无论如何，一旦养成，就会启动自动化程序。
尝试新的习惯，增加应对新生事物带来的挑战，会有更多更大的空间。
处方五：没有什么应该和不应该朋友为孩子的学业而烦恼，发牢骚：“我就不明白他为什么就不好好学习”；“他又不傻不呆的，这个年龄就应该好好坐在教室里努力学习”；“就应该严格按照要求自己，超越他人”；“就应该争取考上理想的大学”；“不应该天天抱着手机”；“不应该和杂七杂八的人交朋友”；“不应该只想着吃喝见食物，就两眼放光”……
荣子奶奶智慧地告诉我们，应该有好的应该和不好的应该，不应该也有好的不应该和不好的不应该。好还是不好，还是要结合某个人﹑某个特定的情景，彼此尊重意见和想法。
还有更重要的是，人要与社会相融，也有保持自我的独特性。
处方六：始终和社会联系在一起97岁高龄的荣子奶奶依然每天坚持到药店工作。她始终坚信，与社会联系在一起才是保持活力的秘诀。
随着年龄的日渐增长，许多老年人常常因为思想因循守旧，难以跟上时代的日新月异；或许困囿于子女的生活起居，帮带孩子，失去自我的生活空间；还有些人是因为同龄人越来越少，似乎岁月催人老去，逐渐逐渐地和社会出现分离。
若是有这样的状态，不妨读一读《时间是良药》中来自荣子奶奶的告诫：无论欢喜还是忧愁，人生都只有一次。
始终与社会联系在一起，保持积极意义上的紧张感，让日子如春水般略有微澜，如春草般生机勃发。
时间是良药，温暖是良药，前进是良药，比留间荣子奶奶用她温柔的岁月为我们传递了爱与智慧是治愈心灵的良药。
识读文字，品味其中的每一篇章，都如同在荣子药店茶室中烹茶品茗，倾心交谈。
日子总要继续，何不积极快乐一些呢？就像比留间荣子奶奶一样，跨越世纪，将时光浓缩成良药，温暖自己，治愈他人。
