缺盆穴治疗()

缺盆穴

【穴位别名】

天盖穴；尺盖穴

【所属经络】

足阳明胃经

【功效】

理气活血止痛。

【主治】

息奔，胸满，喘急，水肿，瘰疬，喉痹，汗出寒热，缺盆中肿，外溃则生，胸中热满，伤寒胸热不已。

【取穴方法】

在锁骨上窝中央，距前正中线4寸。

【简便取穴法】

坐位。仰头，乳中线直上可触及一长骨（锁骨），此骨上方有一凹陷（锁骨上窝），凹陷中点，按之酸胀处即为此穴。

【按压方式】

坐下，以一手食指指腹先按压对侧缺盆穴，每按压3秒钟后放松3秒钟，进行20次，力量适中;继之沿顺时针和逆时针方向揉动各1分钟。再换另一只手按揉对侧缺盆穴，方法同前。