酒后疱疹治疗(疱疹治疗期间饮酒)酒后疱疹治疗(疱疹治疗期间饮酒)

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酒后疱疹治疗(疱疹治疗期间饮酒)

酒后疱疹治疗(疱疹治疗期间饮酒)

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导致带状疱疹的水痘-带状疱疹病毒是一种机会致病病毒。这种病毒在人体免疫力低下时,会“趁虚而入”,导致并发。所以预防总的原则是提高机体免疫力。

带状疱疹的预防可以从以下几个方面着手。

1. 强身健体

经常锻炼的人,身体的抵抗力就会比一般人高,当然生病的机会也就大大减少。

但是锻炼也是有讲究的。一般是在饭后1-2个小时进行锻炼更为合适。另外早晨饭前和晚饭后锻炼也是不错的选择。

但是要注意,不要再饭后立马进行运动,也不可酒后锻炼。有些人喜欢冬泳,不要盲目跟风,一般人承受不了那么低的温度。

还有一个就是,不要认为出汗多,锻炼效果就更好。实际上,出汗多很可能会引起脱水和抽筋。也不要饿着肚子锻炼。

锻炼要循序渐进,不可急功近利。还要持之以恒。选择自己合适的锻炼方式也很重要,要量力而行。

2. 改变不良生活方式和饮食习惯

不良的生活方式,不合理的饮食习惯,长期看都会导致身体机能下降,抵抗力变弱,各种疾病也随之而来。

要改变的有习惯有熬夜,重口味饮食,经常饮用果汁饮料,吸烟,喝酒等。

3. 接种疫苗

50岁以上和成人可以接种疫苗来预防带状疱疹。比如重组带状疱疹疫苗(CHO细胞),对带状疱疹具有较好的保护效力,适用于50岁及以上成人带状疱疹的预防。

但是孕妇不得接种。

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